Rata: 3*3km, 20 rastia, ei leimausta. Lähtöön matkaa 50m.

Kartta: Vatiala 2020, 1:5000, käyräväli 2m, kartan koko A4 (3 karttaa).

Paikka: Pitkäjärven koulu, Vatialantie 4 A, 36240 Kangasala.

Teemana harjoituksessa on sähäkät n. 3km pitkät sprinttiradat hajonnoin. Jokainen sprintti on oma itsenäinen ratansa ja uuden radan lähtö on aina edellisen maalin läheisyydessä. Harjoitus on mahdollista toteuttaa myös parilähdöin. Hajonnat ohjaavat itsenäiseen työskentelyyn, mutta toinen kisaaja kirittää harjoitusta. Startteihin on hyvä kokoontua aina uudelleen. Urbaani ympäristö ja 1:5000 kartta takaavat sähäkkyyden, tarkkaavaisuuden ja toisaalta jouhevuuden merkityksen.

Tässä tuotteessa on parisprintin toinen hajonta. Jos haluat toteuttaa harjoituksen parin kanssa, lataa kaupasta myös rinnakkainen tuote: "Pyöräsuunnistusharjoitus, Kangasala, Vatiala, hajonta A".