Henkilöstön Stressinhallinta & Voimavarat

Inspiroiva toiminnallinen luento kestoltaan n. 1,5h, jossa opitte mitä stressi on, mitä pitkäkestoinen stressi aiheuttaa ja saatte konkreettisia työkaluja arjen stressin hallintaan sekä hyvinvointia edistävään palautumiseen.

Kesto n. 1,5h

Kehon avulla mielenrauhaa ja palautumista n. 30min (tämä osio ulkona tai sopivassa tilassa)

Kuinka kehon kireys vaikuttaa mielen kireyteen?

Opimme lisäämään arjen hyvinvointia vetreyttämällä mm. niska-hartiaseudun alueen ja oppimalla palautumistaitoja.

Jag talar även svenska / Palvelen myös ruotsiksi.

Sijainti: Hotelli Siuntion tiloissa: Lepopirtintie 80, 02570 SIUNTIO tai yrityksenne tiloissa

Hinta: 577 € + alv 24%
+matkakulut + mahd. tilavuokra

Voit ostaa valmiin paketin suoraan täältä verkkokaupastani. Jos haluat laskun, niin ota yhteyttä: nina@energynina.com

Jäikö sinulle kysyttävää? Haluatko räätälöidyn paketin? Ota yhteyttä ja laaditaan teille sopiva paketti!

Nina Möller

nina@energynina.com

040 419 4156

www.energynina.com