Neljä viikkoa kestävä tsemppiryhmä starttaa jälleen 1.8

Toiveesta ilmottautumiset jo auki! Uusi tsemppi-ryhmä starttaa 1.8.2021! Kaipaatko tsemppiä ja tukea laihdutukseen tai uuden ruokavalion aloitukseen? haluat nopeasti eroon makeanhimosta ja turvotuksesta? Jos, niin tämä sopii sinulle ja vaikka laihdutuksen tarvetta ei ole niin olo voi silti olla hyvinkin väsynyt. Kanssani tämän neljän vko aikana saat nopean ja helpon alun jolla pääset eroon nesteistä ja turvotuksesta ja opit helpot kikat joiden avulla piristät oloasi aina myöhemminkin. Tehdään tämä siis yhdessä ilon kautta ilman stressiä! Mennään minihiilareilla pääasiassa niin välillä voidaan herkutella fiksusti ketoherkuilla. tsemppiryhmä starttaa 1.8. kesto 4 vko. tsemppiryhmä sisältää nämä:

-ketoruokavalio minihiilareilla

-Joka päivälle omat ateriaehdotukset! UUSI!

-60 reseptiä pdf sähköpostiin ja facebookin ryhmään lisää.

-pääset eroon makeanhimosta ja turvotuksesta

-Ruokailut stressittömästi ilman makrojen laskentaa

-selkeä lista mitä saa syödä ja mitä ei saa syödä

-Ryhmän kesto 4 vko

-Ohjeet tulee sähköpostiin kerran viikossa sunnuntaisin, ensimmäiset materiaalit muutama päivä ennen aloitusta.

-pääset myös Paulan whatsapp ryhmään halutessasi jonka kautta saat nopeasti vastaukset kysymyksiisi.

-oma suljettu facebook ryhmä johon voit halutessasi liittyä.

-Ryhmän tuki

-Reseptejä

-Paulan 6 vko ruokapäiväkirja esimerkiksi

-kerran viikossa herkkupäivä johon tarkka ohjeistus. (ei hillarimättö!)

-pätkäpaasto/pidemmät paastot tutuksi ( vesipaasto ei pakollinen.) Ryhmän aikana pidetään vesipaasto jhon halutessa voit tulla mukaan.

-opastuksen jatkoa varten.

-arvonta.

-Ohjeet jää sinulle sillä saat ne aina sähköpostiin. Ensimmäiset materiaalit tulevat muutamia päiviä ennen aloitusta joten ehdit tutustua ennen ruokavalion aloitusta. Olen tukenasi ja käytettävissä koko neljä viikkoa ihan joka päivä! Päivää kohti hintaa ryhmälle tulee sinulle siis vain yksi euro. postikuluja tai mitään ylimääräsiä kuluja ei tähän lisätä. Materiaalit vain omaan käyttöön. HUOM! Tarkistathan sähköpostin, jotta on oikein, muuten materiaalit eivät tule perille!