Paina nuolesta niin näet lisää kuvia :)!

Rakastu kokkailuun uudestaan näiden reseptien avulla :D!

Terveellisellä ja monipuolisella ravinnolla on paljon tekemistä sen kanssa miten voimme. Kirjasta saat reseptejä, ideoita ja vinkkejä monipuoliseen kokkailuun. Monipuolisella ravinnolla vaikutat koko kehosi toimintaa; saat enemmän energiaa, vastustuskykysi paranee ja pystyt keskittymään paremmin. Kirjan avulla luot uusia terveellisempiä ruokailutottumuksia ja opit koostamaan täysipainoisia aterioita. Opit myös valitsemaan marketin parhaat tuotteet.

7 päivää parantavaa ruokaa sisältää 21+1 reseptiä; 7 aamiaista, 7 lounasta, 7 päivällistä ja yhden herkun. Kirja haluaa antaa sinulle ideoita ja inspiraatiota terveellisempään kokkailuun ja kasvisten moipuoliseen käyttöön.

Suurin osa resepteistä sopii gluteenittomaan ja maidottomaan ruokavalioon. Kirja sisältää myös paljon vegaanisia reseptejä ja suurin osa resepteistä on helppo veganisoida.

Mukana tulee lisäbonuksena printattava kasvisbingo, joka varmasti innostaa syömään enemmän kasviksia!!

Resepteissä mukana erinomaiset tuottajat: - Biokia - Deliverde - Ekompi - Kiemi - Nams tomaatit - Pesosen mehiläistarhat - Puhdas+ - Sunspelt - Virtasalmen viljatuote - Vogel - Yrttipaja