Haluaisitko oppia lisää painonnostosta ja kehittää tempauksen sekä työnnön tekniikkaa asiantuntevassa valmennuksessa ja kannustavassa ympäristössä? Siinä tapauksessa Palon painonnostoworkshopit ovat juuri sinua varten.
Workshopeissa harjoitellaan tempausta, rinnallevetoa sekä ylöstyöntöä, opitaan uusia asioita lämmittelyistä sekä apuliikkeistä ja mikä tärkeintä, haastetaan kroppaa kuitenkin hauskaa pitäen. Ilmoittautumisen yhteydessä voit halutessasi kertoa erityisistä kehityskohdistasi - jokainen toive pyritään ottamaan huomioon workshopin suunnittelussa!
Workshoppien kesto 2h, 1.2.2026 klo 10-12, 22.3.2026 klo 10-12, 3.5.2026 klo 10-12.
Workshoppeihin osallistuminen vaatii Sykkeen jäsenyyden tai kertamaksun.