English

Voimaannu ravinnosta - pienryhmävalmennus (aloitus 6.10.2019)

€329.00

Incl. VAT 24.00% 4 in stock
Product description

PIENRYHMÄVALMENNUS, 3-4 henkilöä

Elätkö kehossa, joka ei tunnu täysin omalta ja hyvältä? Onko sinulla ehkä kohonnut riski sairastua elintapasairauksiin , kuten 2-tyypin diabetes, sydän- ja verisuonitaudit?

Haluaisitko päästä eroon keskivartalolle kertyneistä ylimääräisistä kiloista pysyvästi? Laihduttaminen ja dieetit ovat ehkä joskus olleet osa elämääsi, mutta nyt haluat löytää kestäviä ja pysyviä hyviä tapoja arjen ruokailutottumuksiin.

Syöt jo melko terveellisesti, mutta sinua askarruttavat ravitsemuksesi säännöllisyys ja riittävyys. Makeanhimoa on vaikea taltuttaa. Haluaisit löytää parempia keinoja joustavaan ja sallivaan syömiseen, ilman omantunnon kanssa kamppailua. Toivot valmennukselta positiivista lähestymistä ja kieltojen sijaan toivot keinoja lisätä terveellisiä elementtejä ruokavalioosi.

Elämässäsi on silloin tällöin stressaavia tekijöitä, joille et voi mitään. Koet, että ravitsemustottumuksesi kärsivät usein ensimmäisenä stressaavista olosuhteista. Haluat tiedostaa ravitsemuksesi kompastuskivet paremmin, jotta pystyt pitämään hyvinvoinnistasi huolen myös stressaavina aikoina.

Jos jokin näistä kuulostaa tutulta, VOIMAANNU RAVINNOSTA -pienryhmä on Sinulle.

Valmennus sopii sinulle, joka haluat

  • voida paremmin
  • oppia hallitsemaan stressiä paremmin
  • löytää sinulle sopivan ruokavalion
  • oppia sallivaa ja joustavaa syömistä
  • löytää sen kehon, jossa Sinun on itsevarma olla

VALMENNUSTAPAAMISET - su 6.10. klo 13-14.30 - su 20.10. klo 13-14 - su 3.11. klo 13-14 - su 17.11. klo 13-14 - su 1.12. klo 13-14 - su 15.12. klo 13-14

Ostettuasi valmennuksen valmentajamme ovat Sinuun yhteydessä sähköpostitse!

Ilmoittautuminen on sitova ja peruutustapauksissa emme palauta maksua, mutta osallistuminen on mahdollista siirtää toiselle henkilölle. Sairastapauksissa palautamme maksun lääkärintodistusta vastaan.

Optimove Training