Voimaminuutti-valmennuksessa keskitytään niihin kriittisiin hetkiin, voimaminuutteihin, kun teet itsellesi oikean valinnan: astut ovesta ulos, teet päätöksen lähteä tavoitettasi kohti, jatkat tavoitteen kanssa työskentelyä, teet sen viimeisen kehittävän minuutin tai mikä ikinä sinua viekin eniten eteenpäin.
Sinä määrittelet tavoitteen ja minä autan sinua saavuttamaan sen.
2 tehokasta henkilökohtaista valmennuskertaa: Valintasi mukaan esimerkiksi henkilökohtainen ohjelmoitu ohjaus salilla ja psyykkistä valmennusta käynnistämään muutos. Eli saat treeniohjelman sekä täsmävalmennuksen hyvään starttiin omaa hyvinvointia kohti. Livenä tai etänä.
Onnistumisten työkirja 1 - Voittamattoman motivaation salaisuus : Tehokas digitaalinen opas, joka antaa perustiedot ja harjoitukset muutoksen aloittamiseen.
Vain 199 euroa (Normaalisti 259 euroa)
Keskittymällä oikeisiin asioihin ja elämäsi merkittävimpiin hetkiin, voit löytää tasapainoa elämään ja halutessasi ylittää itsesi.
Kriittiset hetket valita oikea suunta, ovat pieniä mutta merkittäviä hetkiä elämässäsi.
Psyykkinen valmennus antaa sinulle eväät ylittää oman mielesi esteet arjessa ja niissä hetkissä kun tarvitset sisäistä voimaa ja motivaatiota. Pääset löytämään itsellesi vahvan sisäisen motivaation, joka vie sinua eteenpäin ja vahvistaa sinun itsetuntoasi pystyvänä ihmisenä, sen sijaan että kokisit epäonnistuneesi tai olevasi toivoton tapaus.
Toivoa nimittäin aina on. Meihin on sisäänrakennettuna kaikki ne työkalut, jolla onnistuminen ja omien jarrujen ylittäminen on mahdollista. Tarvitset vain oikeaa tietoa ja tukea.
Muista!
Sinä olet tärkeä - ja voit oppia pitämään itsellesi annetut lupaukset ja pitämään itsestäsi arvoistasi huolta
Elämä ja sen muuttaminen voi olla hyvinkin vaikeaa - mutta sinun ei tarvitse olla sen kanssa yksin, tukea on saatavilla. Apu on vain yhden klikkauksen tai viestin päässä.
Aina on toivoa ja mahdollisuuksia. Sinussa on piileviä voimia. Vahvistetaan yhdessä sinun kykyäsi muutokseen.
Jaana Potter Psyykkinen valmentaja, ratkaisukeskeinen valmentaja, personal trainer, hyvinvointivalmentaja
Maksutavat: Yleisimmät verkkopankkimaksut, korttimaksut, lasku etukäteen tai osissa, Smartum (Osoita maksu Optimood valmennus Oy:lle ja laita viestiä jaana.potter@optimood.fi ja laitan maksulinkin loppuosaan)
Mahdollinen alekoodi syötetään kassalla.