Tämä paketti sisältää tietoa ja harjoituksia äidin hyvinvoinnista vauvavuoden aikana, synnytyksestä palautumiseen sekä kuinka aloittaa kuntosalitreeni (tai vastaava) synnytyksen jälkeen turvallisesti.
Seuraavat etävalmennukset sisältyvät hintaan:
Äidin hyvinvointi vauvavuoden aikana & paluu liikunnan pariin Lauantaina 24.4.2021 klo 10:00-11:30
Kuntosaliharjoittelu synnytyksen jälkeen *Lauantaina 8.5.2021 klo 10:00-11:15
Lue sisältöjen kuvaukset kunkin valmennuksen kohdalta.
Osallistumisohjeet ja -linkit lähetetään viimeistään 2vrk ennen kutakin valmennusta.
Etävalmennukset tallennetaan, joten ei haittaa, jos et pääse paikalle. Tallenteita voi katsoa jälkikäteen vähintään 28vrk, joten halutessasi voit tehdä harjoitukset myös useaan kertaan.
Holvi Payment Services Ltd is regulated by the Financial Supervisory Authority of Finland as an Authorised Payment Institution with license to operate in the European Economic Area.
© 2021 Holvi Payment Services Ltd.
In using the service, you accept Holvi's Terms and Conditions.
