Paketti sisältää kolme 60 minuutin lyhytterapiatapaamista valintasi mukaan joko kasvokkain hoitohuoneella tai etänä videopuhelun (WhatsApp) välityksellä. Ratkaisukeskeisen lyhytterapian tarkoituksena on keskustelun avulla tarjota helpotusta johonkin itse määrittelemääsi haasteeseen tai haastavaan tilanteeseesi. Lyhytterapian aikana pyrimme yhdessä miettimään mahdollisia uusia näkökulmia ja jopa konkreettisia uusia toimintatapoja, jotka voivat auttaa positiivisen muutoksen toteuttamisessa.