50 min hieronta
€50.00
Rentouttava hieronta hemmotteluun ja oireiden hoitoon. Sopii hyvin niskan ja hartian käsittelyyn tai pohkeiden tai reisien hierontaan. Lahjakortti on voimassa 3 kk ostopäivästä.
80 min hieronta
€75.00
Rentouttava hieronta hemmotteluun tai oireiden hoitoon. Sopii hyvin kokonaisvaltaiseen jalkojen hierontaan tai selän hierontaan. Lahjakortti on voimassa 3 kk ostopäivästä.
110 min hieronta
€90.00
Rentouttava hieronta hemmotteluun tai hoitoon. Sopii hyvin koko kehon hierontaan tai pitkään puolihierontaan. Lahjakortti on voimassa 3 kk ostopäivästä.
Purentalihashieronta 50 min
€52.00
Purentalihashieronta auttaa kasvojen kipu-ja jännitystilojen hoitoon. Purentalihasten kiristyminen voi johtua hampaiden narskuttelusta tai hampaiden yhteen puremisesta.
Kuumakivihieronta 80 min
€95.00
Kuumakivihieronta on rentouttava ja lempeä hoitomuoto, jossa käytetään lämpöisiä basalttikiviä. Hieronnalla voidaan hoitaa kipuoireita tai lihasjännityksiä, mutta parhaimmillaan se laskee ylivireyttä ja stressiä ja hemmottelee. Lahjakortti on voimassa 3 kk ostopäivästä.
Levollisuus hierontapaketti 50 min
€40.00
Hemmottelua ja hyvää oloa! Hierontapakettiin kuuluu kasvo- ja päähieronta sekä jalkapohjien hieronta. Tavoitteena on levollinen ja rentoutunut olo loppupäiväksi! Lahjakortti on voimassa 3 kk ostopäivästä.
Ymmärrä stressiäsi - e-kirja
€19.90
Oletko väsynyt siihen, että stressi vie voimat ja yöunet? Mitä jos voisitkin saada stressistä ystävän, joka auttaa sinua selviytymään arjen pyörityksestä ja säästämään voimavarasi itsellesi? Ymmärrä stressiäsi-kirja avaa stressin merkitystä ja tärkeyttä jokapäiväisessä elämässämme. Stressi on tehokas työkalu, kun ymmärrät sen viestejä ja tarkoitusta, sillä ilman stressiä et saisi mitään tehdyksi. Kirjassa käsitellään stressin fysiologiaa ja stressin oireita kehossa, mielessä, tunteissa ja käytöksessä. Kirja auttaa sinua tunnistamaan omia stressitekijöitäsi ja stressin syntyyn vaikuttavia tilanteita. Sen avulla opit, miten tärkeää on vetää omat rajat sekä itselle että muille, ja mikä valta mielellä on stressireaktion synnyssä. Kirjan lopusta löytyy työkaluja stressinsäätelyyn ja oman stressin ymmärtämiseen erilaisten harjoitusten muodossa. Kirjan sisällysluettelo 1. Stressi - lammas susien vaatteissa 2. Oireet viestintuojina 3. Tunnista stressitekijät 4. Mielen valta 5. Rajat 6. Valitse taistelusi 7. Ps. 8. Työkalupakki Sivumäärä 75 sivua Hintaan sisältyy ALV 24,00% Digitaalisilla tuotteilla ei ole palautusoikeutta.
Ymmärrä stressiäsi - äänikirja
€9.90
Oletko väsynyt siihen, että stressi vie voimat ja yöunet? Mitä jos voisitkin saada stressistä ystävän, joka auttaa sinua selviytymään arjen pyörityksestä ja säästämään voimavarasi itsellesi? Ymmärrä stressiäsi-kirja avaa stressin merkitystä ja tärkeyttä jokapäiväisessä elämässämme. Stressi on tehokas työkalu, kun ymmärrät sen viestejä ja tarkoitusta, sillä ilman stressiä et saisi mitään tehdyksi. Kirjassa käsitellään stressin fysiologiaa ja stressin oireita kehossa, mielessä, tunteissa ja käytöksessä. Kirja auttaa sinua tunnistamaan omia stressitekijöitäsi ja stressin syntyyn vaikuttavia tilanteita. Sen avulla opit, miten tärkeää on vetää omat rajat sekä itselle että muille, ja mikä valta mielellä on stressireaktion synnyssä. Kirjan lopusta löytyy työkaluja stressinsäätelyyn ja oman stressin ymmärtämiseen erilaisten harjoitusten muodossa. Kirjan sisällysluettelo 1. Stressi - lammas susien vaatteissa 2. Oireet viestintuojina 3. Tunnista stressitekijät 4. Mielen valta 5. Rajat 6. Valitse taistelusi 7. Ps. 8. Työkalupakki Äänikirjan pituus 1 h 10 min Lukija: Anu Vitikainen Digitaalisella tuotteella ei ole palautusoikeutta. Tuotteessa on 10% ALV.
PUOLUKKA SUKAT OHJE
€6.20
Puolukka sukat ovat kauniit ja perinteiset villasukat, joihin voit helposti tehdä omien lempiväriesi kirjoneulekuvion. Tietoja ohjeesta: Koko: 40 Lankana käytetty NOVITAN 7 veljestä lankaa. Sukkapuikot 3,5 tai käsialan mukaan. Ohje lähetetään pdf-tiedostona oston jälkeen sähköpostiisi. Muista antaa sähköpostiosoitteesi oikein tilauksen yhteydessä. Hintaan sisältyy ALV 25,5%