Lahjaksi läheiselle tai syväsukellus joogaan itselle!

Tämä tuotepaketti sisältää Juoksijan joogapaketti -verkkovalmennuksen sekä yksityistunnin yhdelle hengelle.

Juoksijan joogapaketti on kokoelma juoksijoille suunniteltuja palautumisen, liikkuvuuden ja kehittymisen tueksi suunniteltuja joogaharjoituksia. Kaikki materiaali jää käyttöösi vähintään vuodeksi (ja senkin jälkeen niin pitkäksi aikaa kuin kokoelma on myynnissä).

Juoksijan joogapaketti sisältää:

• 6 joogavideota

• 2 meditaatioäänitettä

• 1 hengitysharjoitus

• 1 kehonhuoltoharjoitus

Yksityistunti suunnitellaan toiveidesi pohjalta, ja saat sieltä mukaan vinkkejä harjoitteluusi ja treenisi tueksi. Ehkä haluat tutustua joogaan ennen verkkokurssin hyödyntämistä, ehkä syventää joogaharjoitustasi jonkin teeman ympärillä, tai kaipaat omaa rauhaa ja henkilökohtaista opetusta harjoitteluun. Yksityistunti voi olla esimerkiksi:

• flow-joogaa

• yin-joogaa

• restoratiivista joogaa

• meditaatio/rentoutus -painotteinen

• johonkin kehon alueeseen tai muun teeman ympärille keskittyvää

• jokin näiden yhdistelmä

Paikkana yksityistunnille toimii kuvankaunis Studio Aalto Tampereella, tai muu sopimamme tila. Halutessasi yksityistunti voidaan toteuttaa myös etänä.

Maksun jälkeen ota yhteyttä sähköpostitse sopiaksesi yksityistunnin ajankohdan ja saadaksesi verkkokurssin käyttöösi.

Ostaessasi tuotepaketin lahjaksi, saat halutessasi saajalle sähköpostiin ajastettuna lähetettävän kauniin lahjakortin <3