Palaudu. Lataudu. Vapaudu. -verkkokurssi
€55.00
Incl. VAT 0.00%
Palaudu. Lataudu. Vapaudu. on kokemuksellinen verkkokurssi, joka tukee sinua arjessa jaksamisessa sekä palautumisessa, niin kehon kuin mielenkin tasolla. Tutustu kurssiin täällä Yksinkertaiset ja tehokkaat kundaliinijoogaperinteen harjoitukset eivät vaadi sinulta aiempaa kokemusta joogasta, vaativiin asanoihin taipumista tai suuria ajallisia panostuksia. Kurssi sisältää kolme eri moduulia ja ensimmäinen osio keskittyy palautumiseen, toinen latautumiseen ja kolmas vapautumiseen. Saat siis 3 erilaista harjoituskokonaisuutta videoina (alkulämmittelyt, hengitysharjoitus, harjoitussarja, rentoutus, meditaatio) ja lisäksi jokaisen kokonaisuuden osiot löytyvät kurssilta omina erillisinä videoinaan. Bonuksena saat vielä 3 minuutin mittaisen energisoivan harjoitusvideon. Voit tehdä harjoituksia omassa tahdissasi ja tarvitset vain 3-45 minuuttia, hieman tilaa sekä joogamaton tai muun alustan. Uupumuksesta on tie ulos ja jumista voi päästä liikkeelle! Kurssi aukeaa sinulle 24 h sisällä tilauksesta ja se on käytössäsi 3 kuukauden ajan sen avautumisesta. Säilytä kuitti ostostasi ja mikäli sinulla on mitään kysyttävää, voit olla yhteydessä noorjooga@gmail.com. Voit maksaa myös Epassilla, etsi käyttöpaikkahausta Noor jooga ja lähetä kuitti ostostasi noorjooga@gmail.com.
