English

6 veckors Wellness for Women by NiceTreeni Träningsprogram del1

PT-ONLINE

€39.00

Incl. VAT 24.00%
Includes a digital download
Report content
Product description

Fortsättning till NiceTreeniguiden!

Wellness for Women by NiceTreeni träningsprogram lanseras under hösten 2019!

Här är första delen - 6veckors helkropps träningsprogram för kvinnor i alla åldrar som vill ha en klar träningsplan för sin styrketräning. Träningsprogrammen kan du utföra hemma eller på gym.

WFW by NiceTreeni lämpar sig för dig som:

-Vill komma igång med styrketräningen med träningsprogram som är enkla att utföra hemma eller på gym

-Genomfört #NiceTreeniguidens träningsprogram och vill komma vidare i styrketräningen efter graviditet

-Vill stärka bäckenbottenmusklerna samt bålen med hjälp av styrketräning

-Har haft en paus från styrketräningen och vill komma igång med träningen på nytt

-Vill utföra korta (25-35min), effektiva helkropps träningpass

-Vill ha en klar plan för styrketräningen under 6 veckors tid

Första delen av Wellness for Women by NiceTreeni (6 veckor) innehåller:

-Uppvärmningsprogram samt uppvärmningsrutin

-Två helkropps träningsprogram (A & B), som du kan träna behändigt hemma eller på gym

-Varje träningsövning har tre (3) olika övningsalternativ, så att just DU hittar en övning som passar just Dig och din kropp

-Tekniktips samt videon av alla övningar

-Behändig PDF-fil som du kan ladda ner till din telefon, tablett eller dator. Du kan även printa ut materialet samt programmen åt dig.

-Deltagarna har en egen Facebookgrupp, där man kan ställa frågor angående träningsprogrammen samt övningarna, ge och få stöd av andra deltagare samt dela sina framsteg.

När du betalat produkten i webshopen så skickas kvittot till din epost. På kvittot finns en nedladdningslänk som du kan använda tre (3) gånger. Länken är i kraft 6 månader. Via länken får du laddat ner 6 veckors Wellness for Women träningsprogrammen som PDF-fil.

Observera vänligen, att spridningen av WFW by NiceTreeni träningsprogrammen samt denna PDF fil är strängt förbjudet.

Du har rätt enligt konsumentskyddslagen att avbryta din beställning inom 14 dagar efter mottagandet. Material som tillhandahålls elektroniskt, såsom WFW-träningsprogrammen, omfattas dock inte av avbokningsrätten.

NICETREENI