Tiistaina 19.12.2023 klo 18.00-20.00.

Enkelikartano, Lustbackantie 88 02400 Kirkkonummi

Olet lämpimästi tervetullut laskeutumaan joulurauhan ja itsesi äärelle yinjoogan ja harmonisten äänten matkassa. Yinjooga vapauttaa fyysisiä tukoksia kehossa, tuo tilaa ajatusten väliin ja ohjaa kohti rauhan tilaa itsessä. Viivymme yin asanoissa useiden minuuttien ajan sallien kehon rentoutua ja laskeutua läsnäolevaan hetkeen. Lempeä, avaava ja hermostoa rauhoittava harjoitus päättyy pitkään loppurentoutukseen ja sointukylpyyn. Harjoitus kutsuu sinut päästämään irti kaikesta kiireestä ja antamaan itsellesi levon. Tunti sopii kaiken tasoisille joogeille!

Huomioithan ystävällisesti, että ilmoittautuminen on sitova. Tuothan tunneille oman joogamaton ja vesipullon. Enkelikartanossa on myös lainamattoja. Pue ylle mukavat, lämpimät vaatteet ja villasukat.

Lämpimästi tervetuloa!