Keskiviikkona 18.12.2024 klo 18.00-20.00.

Enkelikartano, Lustbackantie 88 02400 Kirkkonummi

Olet lämpimästi tervetullut rauhoittumaan itsesi äärelle yinjoogan ja harmonisten äänten matkassa. Yinjooga vapauttaa fyysisiä tukoksia kehossa, tuo tilaa ajatusten väliin ja ohjaa kohti rauhan tilaa itsessä. Viivymme yin asanoissa useiden minuuttien ajan sallien kehon rentoutua ja laskeutua läsnäolevaan hetkeen. Lempeä ja hermostoa rauhoittava harjoitus päättyy pitkään loppurentoutukseen ja sointukylpyyn. Harjoitus kutsuu sinut päästämään irti arjen kiireistä ja antamaan itsellesi levon. Tunnin päätteeksi tarjolla on glögiä.

Tunti sopii kaiken tasoisille joogeille!

Huomioithan ystävällisesti, että ilmoittautuminen on sitova. Pue ylle mukavat, lämpimät vaatteet ja villasukat.

Laskeudutaan yhdessä joulurauhaan!