Tämä 6kk valmennus on sinulle, joka tarvitset muutosta monella eri osa-alueella ja tilanteesi on ollut huono pitkään.

Lisätiedot: Haluatko saada 14000€ koulutuksen opit sinulle kustamoituna? Entäs 269€ arvoisen Firstbeat -mittauksen, kyseisen laitteen omaksi ja lisäksi tehdä elämäsi viimeisen muutoksen? Haluatko päästä eroon laihdutuskierteestä, jatkuvasta väsymyksestä, suorittamisesta, itsesi vähättelystä, huonosta kunnosta, herkkulakoista ja kieltolistoista? Haluatko kestäväs hyvän olon? Pudottaa painoa ja tehdä tavoitteistasi totta? Haluatko paremman vireystilan sekä työkaluja stressinhallintaan? Tarvitsetko voimavaroja arkeen ja pysyvän elämäntavan?

Tunnistatko itsesi?

"Tunnen jatkuvasti syyllisyyttä herkuttelusta."

"Vuorokaudestani loppuu tunnit."

"Olen jatkuvasti stressaantunut."

"Olen kokeillut kaikki mahdolliset tavat pudottaa painoa enkä ole onnistunut."

"Vaakalukema ei tyydytä koskaan."

"Haluaisin sanoa ei, mutta huomaan vastaavani jatkuvasti kyllä."

"Joko liikun todella aktiivisesti tai en ollenkaan. Sama pätee ruokavalioon: joko syön terveellisesti tai millään ei ole väliä."

TÄMÄ VALMENNUS ON SINULLE!

Valmennus sisältää:

-Tapaamiset 2 x kk (etä/live)

-Lähtötilanteen kattavan kartoituksen (Firstbeat-mittaus, ruokapäiväkirja, kokonaiskuormitus, elämäntilanne, mieltymykset, tavoitteet jne.)

-Ravitsemus-, treeni- ja palautumissuunnitelma sekä niiden päivitykset

-Jatkuva yhteydenpito valmennuksen ajan (sähköposti / whatsapp)

-Edistymisen seuranta -Firstbeat -mittaus 1 x kk, applikaatio tulosten seurantaan sekä mittalaite omaksi

-Minun tuki ja koko ammattitaito täydellä sydämellä -100% tyytyväisyystakuu (Tähän vaaditaan myös asiakkaan sitoutuminen valmennukseen)

Valmennuksen kokonaishinta: 2094€ / 6kk (voit maksaa tämän kerralla, kuukausimaksulla tai liikuntaedulla)