English

Psykologin vastaanotto

€119.00

Incl. VAT 0.00%
Product description

Mitä sinä tekisit toisin, jos esimerkiksi pelkäisit vähemmän? Jos tämä viikko on unelman alku, niin mitä tarvitset siihen tarttumiseksi? Jos arvioit elämäsi osa-alueita asteikolla 1-10, niin mikä niistä osa-alueista on sellainen, minkä haluaisit seuraavaksi nousevan yhdellä ylöspäin?

Moni matka kuljetaan pään sisällä loppuun ottamatta askeltakaan ulkomaailmassa. Samaan aikaan hyvä elämä koostuu itsen näköisistä ja sopivista askeleista juuri ulkomaailman parissa erityisesti silloin, kun se on vaikeaa. Ihmisen pitää toivoa todellisuuden läpi saadakseen itsensä kuulluksi, nähdyksi, tyytyväisemmäksi. Tämä tarkoittaa tiukan paikan kohdalla sitä, että jonkin asian täytyy muuttua.

Viitekehykseni tulee hyväksymis- ja omistautumisterapiasta, jota käytetään menestyksekkäästi muun muassa kilpaurheilijoiden ja korkeakouluopiskelijoiden, syömis- ja kehonkuvan haasteiden, ahdistus- ja pelkotilojen ja jopa epilepsian parissa. Sovellan itse hyväksymis- ja omistautumisterapiaa omaan elämääni, ja olen kouluttanut aiheesta kymmeniä psykologeja ja psykologian opiskelijoita. Se ei ole mikään jäykkä laatikko, vaan monenlaisten ihmisten maailmoihin, tilanteisiin ja tavoitteisiin istuva malli.

Uskon, että siitä voisi olla apua myös sinulle, jos Haluat muuttaa terveyskäyttäytymistäsi itsemyötätuntoisella tavalla Kaipaat apua tavoitteiden määrittelyssä * Syömiseen tai liikuntaan liittyy vaikeita tunteita

Voit tulla mistä tahansa, millaisena tahansa, mistä tilanteesta hyvänsä. Jo yhden 45 minuutin tapaamisen tavoitteena on käydä tilanne läpi ja aikaansaada jo muutokseen johtavia askeleita. Vastaanotto toteutetaan etänä.

Psykologinasi toimii Karri-Pekka Kauppinen (PsM).

MURVES - muscles and curves