Lempeä sunnuntaijooga aikuisille syksyllä 2025 Asukastalo Ankkurin jumppasalissa sunnuntaisin klo 17.10-18.20. Tunti kestää 1h 10min. Tunnilla tehdään lempeitä kehoa ja mieltä rentouttavia joogaharjoituksia. Tunti sopii kaiken tasoisille joogeille, myös aloittelijoille, mutta myös kokeneemmat joogit saavat tältä tunnilta varmasti uusia näkökulmia harjoitukseensa. Tunnilla matkataan talven tunnelmissa ja kehon vireyden lisäksi keskiössä on mielen harjoittaminen ja läsnäolo. Tule ottamaan itsellesi oma lempeä hetki viikon loppuun ja rauha aloittaa uusi arkiviikko.

Kurssi alkaa sunnuntaina 7.9.2025 ja kestää 8 kertaa viimeinen kerta 2.11.2025 (syyslomalla 19.10. ei ole joogaa!)

Hinta MLL Herttoniemen jäsenille 70 euroa (jäsenet ovat saaneet alennuskoodin sähköpostilla). Hinta muille 95 euroa.

Kurssin opettajana toimii Heartful Yoga RYT 200 opettaja ja MLL:n vapaaehtoinen Veera Kivivirta

MLL Herttoniemen normaalit kerhoehdot: https://herttoniemi.mll.fi/kerhot/kerhoehdot/