Eloisasti Elossa! Tanssi- ja syvähengitysillassa tarjoamme osallistujille turvallisen ja kannatellun tilan tuulettaa tunteitaan, vapautua kehon ja mielen jännityksistä sekä elämänenergiaa jumittavasta tunnekuormasta. Tila on pienoislaboratorio, jossa voi kokeilla, miltä tuntuu päästää irti – ei analysoimalla, pohtimalla, puhumalla, vaan kokemalla.

Metodeina käytämme vapaata liikettä ja tanssia, ohjattuja kohtaamisharjoituksia, lyhyitä sanallisia jakamisia ja ennen kaikkea emotionaalista ”pesuria” nimeltä syvähengitys.

Luomme yhdessä turvaa, luottamusta ja rohkeutta katsoa syvemmälle itseämme; tuon kontrolloivan mielen toiselle puolelle. Autamme sinua näkemään, mikä on totta itsellesi ja mikä on tärkeää hyvinvointisi kannalta oivaltaa. Tuemme sinua ”riisumaan” tarinoita & jännitteitä kehostasi ja sitä kautta aistimaan & nauttimaan enemmän itsestäsi. Harjoitusten kautta pääset antautumaan elämälle vapaammin, voimakkaammin, villimmin – sellaisena kuin oikeasti olet. Olet Elämän lapsi. Olet Vapaus.