Mindful Coaching

Coaching paketti 4x

€450.00

Incl. VAT 0.00%

Coaching-paketti esim. kun tuntuu, että omien voimavarojen rajat tulevat vastaan tai olet tehnyt päätöksen lähteä tavoittelemaan unelmaasi. Rohkaisen, sparraan, tuen ja autan löytämään konkreettisia ratkaisuja, jotka vievät kohti kestävää menestystä ja kukoistusta elämässäsi. Yhden tapaamisen pituus on noin 30-60 minuuttia. Tapaamiskertoja voi siirtää, mutta coaching-pakettia ei voi perua sen jälkeen kun valmennuspaketti on aloitettu. Ostettuasi valmennuspaketin, sovitaan yhdessä aikataulu juuri sinulle sopivaksi. Voit ehdottaa ensimmäistä valmennus ajankohtaa sähköpostitse kirsi.mattila@mindfulcoach.fi Voit käyttää kerrat hyvinkin tiiviisti tai vuoden kuluessa kun jokin haaste tai tavoite nousee merkitykselliseksi. Kiitos luottamuksestasi! Lupaan antaa käyttöösi kaiken osaamiseni ja tukeni matkallasi kohti oman näköistä ja tuntuista elämääsi.

Coaching 1x

€129.00

Incl. VAT 0.00%

Askel kerrallaan kohti tavoitteitasi! Tässä on kyse sinusta ja elämästäsi, unelmiesi saavuttamisesta tai haasteiden ratkaisemisesta. Liittyipä aihe työhön, yrittäjyyteen, ihmissuhteeseen, talouteen, terveyteen tai vaikka onnellistumiseen, coachin avulla pääset nopeammin eteenpäin. Yksi coaching kerta kestää noin 30-60 minuuttia tavoitteestasi riippuen. Ostettuasi tuotteen tästä, ehdota sinulle sopivaa valmennusajankohtaa sähköpostilla kirsi.mattila@mindfulcoach.fi

Life Coaching Työkirja

€14.90

Incl. VAT 0.00%

Tämä työkirja on sinulle, kun haluat itsenäisesti ja omassa tahdissasi lähteä konkreettisesti kohti tavoitetta, jonka saavuttaminen muuttaisi elämääsi. Työkirja auttaa haastavien coaching-kysymysten avulla laatimaan toimintasuunnitelman tavoitteesi saavuttamiseksi. Ota siis mukava asento, muki maistuvaa juomaa ja muistiinpanovälineet ja lähde kohti unelmaelämääsi, askel kerrallaan! Voit aina palata työkirjaan ja aloittaa alusta uuden tavoitteen kanssa, kun edellinen on täyttynyt.

Vaikuttava läsnäolo coaching-työssä

€249.00

Incl. VAT 0.00%

Toimitko coachina ja haluaisit ymmärtää ja käyttää työssäsi tehokkaammin läsnäolon tilaa, kannatellen sitä myös asiakkaallesi? Tuntuuko asiakkaan läsnäoloon ohjaamisen sanoittaminen ja pienet meditaatioharjoitukset takkuiselta, hankalalta tai keinotekoiselta? Onko mindfulness ja meditoiminen sinulle vielä outoa? Tämä kurssi on sinulle! Voit ohjata asiakasta vain siitä energiasta käsin, jossa itse olet. Oma mindfulness-harjoittelusi vahvistaa kykyäsi välittää läsnäolon energiaa työssäsi ja vaikuttaa syvemmin, henkilökohtaisemmin. Tällä kurssilla harjoitat itse MBSR-menetelmän (Mindfulness-base Stress Reduction) tutkitusti vaikuttavia harjoituksia kahdeksan viikon ajan ja opit sanoittamaan niitä asiakkaillesi itsellesi luontevalla tavalla. Pääset myös harjoittelemaan ohjaamisen sanoittamista turvallisessa ja kannustavassa ryhmässä. Kurssi sisältää live-verkkotapaamisia ja itsenäistä harjoittelua. Ilman sitoutumista omaan harjoitukseesi, et saa tästä kurssista hyötyä. Tätä ei voi oppia tietämällä, vaan kokemalla. Olen koulutettu MBSR-ohjaaja, jolla on lähes kymmenen vuoden kokemus mindfulnessin ohjaamisesta. Mindfulness onkin minulle elämäntapa omassa arjessani, osa jokapäiväistä elämää. Tämä on auttanut hurjasti coaching-työssä ja saan asiakkailtani paljon kiitosta kyvystäni läsnäolevaan kuunteluun sekä tilan kannattelemiseen ei-tietämisen tilassa. Seuraava kurssi alkaa helmikuussa 2026. Ilmoittautuminen aukeaa pian!