Focus & Flow psyykkinen valmennus | 3 x 60 min

Henkinen vahvuus tekee hyvästä erinomaisen – niin urheilussa kuin työelämässä.

Psyykkinen valmennus auttaa sinua kehittämään keskittymistä, itseluottamusta ja paineensietoa. Kun opit säätelemään sisäistä kuormitusta, pystyt suoriutumaan juuri silloin, kun sillä on eniten merkitystä. Fokus tuo selkeyttä. Selkeys avaa flow'n.

Valmennuspaketit sisältävät:​

✔ Alkukartoitus: Yksilöllinen tilannearvio ja tarpeiden määrittely

✔ Valmennussuunnitelma: Selkeä ja tavoitteellinen etenemissuunnitelma

✔ 60 min tapaamiset etänä (kysy mahdollisuutta lähivalmennukseen pääkaupunkiseudulla)

✔ Yhteydenpito ja tuki valmennusjakson ajan