Teema: Rajat, kuuntelu ja oikeanlainen kosketus naisille

Tämä työpaja on osa Säkenöivä sinä! -tantraillat naisille x4 kokonaisuutta. Tältä sivulta saat lipun 17.9. järjestettävään työpajaan. Osta lippu kaikkiin 4 kertaan täältä.

Miltä tuntuu kun saat oikeanlaista, sinulle sopivaa kosketusta? Mitä tapahtuu, kun keho kokee olevansa turvassa?

Tässä työpajassa tutkimme kehollisia rajoja tai ennemminkin sitä mikä tuntuu oikealta, hyvältä ja sopivalta kosketukselta sinulle juuri nyt. Harjoittelemme kehon viestien tunnistamista, kuuntelua, kunnioittamista ja sanoittamista.

Kun kuulet ja kunnioitat kehoa, lisäät turvan kokemuksen tunnetta. Tämä puolestaa edesauttaa laajempaa antautumista ja avautumista. Tervetuloa mukaan asettumaan oman kehon äärelle, kuulemaan sen viestejä ja tutkimaan mikä on oikeanlainen kosketus sulle.

Ilmoittaudu mukaan!

Teema: Rajat, kuuntelu ja oikeanlainen kosketus naisille (max 12 hlö) Aika: 17.9 klo 17:30-21 Paikka: Hyvinvointikeskus Hetki, Hietaniemenkatu 4, toimitila 1, 00100 Helsinki (lähellä Kamppia)

Aloitamme tasan klo 17:30 (ovet avataan klo 17:15). Tule mielellään ajoissa niin ehdit rentoutua ja päästä tunnelmaan. Ota mukaan mukavat vaatteet, vesipullo ja avoin mieli. Se riittää.

Ilta on K-18 ja päihteetön. Kaikki toiminta perustuu vapaaehtoisuuteen.

Mikäli estyt yllättäen tulemasta, voit lahjoittaa/myydä paikkasi jollekulle tutullesi. Ilmoitathan tällöin asiasta minulle mahdollisimman pian sähköpostilla mikaela@dunder.fi. Laita viestiin myös uuden osallistujan yhteystiedot (nimi, numero, sähköposti). Mikäli tapahtuma peruuntuu järjestäjän toimesta, palautan osallistumismaksut.

Tämä työpaja on osa Säkenöivä sinä! -tantraillat naisille x4 kokonaisuutta:

Säkenöivä sinä -iltojen avulla voit löytää oman luontaisen kuplivuutesi. Ei muita mallintamalla tai muihin vertaamalla, vaan saamalla aidosti kytkös siihen ainutlaatuiseen kipinään, joka sinussa jo on.

Vahvistaa sitä ja tuoda se näkyviin sinulle itsellesi ja muille. Jakaa, oppia toisilta naisilta, kokea yhdessä, inspiroitua ja syttyä eloon!

Feminiini ilmenee eri muodoissa mm. herkkyys, kauneus, villeys, luovuus, virtaavuus. Näissä illoissa kaikelle on tilaa, kaikki osat ja puolet sinussa mahtuu ja ovat tervetulleita.

Pieni naisryhmä (maks. 12 osallistujaa) yhdistettynä kannateltuun, sallivaan ja turvalliseen tilaan mahdollistaa intiimimmän työskentelyn ja sen, että voit avautua katsomaan itseäsi pintaa syvemmälle ja kokemaan aidon säkenöivän itsesi.

Kaikien työpajojen teemat:

17.9. Rajat, turva ja oikeanlainen kosketus

15.10. Kotona omassa kehossa

12.11. Energia ja orgastisuus

10.12. Pyhä Yoni

Työpajat on suunniteltu kokonaisuudeksi, voit osallistua niihin kaikkiin tai yksittäisiin työpajoihin.

Jos haluat osallistua kaikkiin työpajoihin, ilmoittaudu mukaan Säkenöivä sinä! -tantraillat naisille x4 (max 12hlö) täällä

Työpajoissa pääset nauttimaan tantrisista harjoituksista, kohtaamisista ja jakopiireistä. Myös energiatyöskentely ja parantajapuoleni saattavat hypätä mukaan tukemaan matkaasi. Suunnittelen sisällön etukäteen teemojen mukaan ja annan sen tarvittaessa mukautua feminiinissä virrassa.

Hyvä jos sinulla on aiempaa kokemusta itsesi kanssa työskentelystä. Voit tulla myös täysin aloittelijana, kunhan sinulla on avoin mieli ja aito halu löytää oma säkenöintisi.

Nämä työpajat ovat vain naisille.

Tervetuloa mukaan!

Kokemuksia työpajoistani:

"Kiitos niin paljon siitä että teet sitä mitä teet ja haluat jakaa tietoasi ja kokemustasi eteenpäin, työpajasi ovat itselleni todella tärkeä voimavara, niissä saan olla juuri se joka tunnen oikeasti olevani mutta jota en pysty omassa arjessani olemaan, ehkä vielä joskus uskallan olla juuri sitä mitä olen. Minussa on paljon voimaa ja herkkyyttä, toivon että vielä joskus saisin oikeasti olla arjessani juuri se joka oikeasti olen. Tämä oli nyt kolmas työpajani ja jokaisesta niistä olen lähtenyt kotiin eheämpänä, niin että kaikki haavat ja sisälläni vallitseva tyhjyys on parannettu ja täytetty, se on uskomaton tunne."

"Teillä oli kykyä pitää tilaa syvillekin prosesseille, mikä auttoi pääsemään olennaisen äärelle ja oli valtavan eheyttävää. Arvostin myös huolenpitoa tilan energioista, ihmisyyden kaikkien värien hyväksyvää kohtaamista. Nyt alkaa tuntua, että omassa kehossani on vihdoin hyvä ja turvallista olla, avautua ja nauttia. Tämä luottamus, rentous, vapaus tuntuu nyt parisuhteessa ja muutenkin elämässä, ystävyyssuhteissa ja työpaikallakin. Muiden ihmisten päästäminen lähelle on helpompaa, aidompaa, rehellisempää, sydämellisempää, kun ei tarvitse pitää niin valtavia suojamuureja ympärillä. Ihanaa! Tästä on hyvä jatkaa sulamista. Kiitos tuhannesti ja toivottavasti kohdataan vastaisuudessakin <3. " naisten pienryhmä, jonka pidin yhdessä Abhayan kanssa.

"Mikaelan ohjauksessa oli turvallista tutustua itselleni epävarmuutta nostattavaan aiheeseen. Sain olla oma itseni, vetää rajoja tarpeideni mukaan ja Mikaelan varma ja vakaa olemus kannatteli hankalampienkin hetkien läpi. Varmuus tulee selvästi Mikaelan laajasta omasta työskentelystä aiheen parissa. Lämmin suositus!"

”Ilta ol rakkaudellinen ja hyvin lämminhenkinen. Tunsin oloni turvalliseksi ja sen kautta oli helppo olla harjoituksissa syvällä sisällä. Illan ohjauksesta anna sinulle 5/5 pisteet, sillä sinusta välittyi hyvin lämmin ja välittä tunne, joka on mielestäni tärkeää koko illan energiaa ajatellen. Siihen oli helppo samaistua.”

”Illasta tuli sellainen olo että olen tullut kotiin, että en olekaan viallinen ja seksuaalisuudessani ei olekaan mitään vikaa. Näin olen kuvitellut koko elämäni ajan kun perus seksi ei ole koskaan minua niin kiihottanut. Kiitos vielä ihanasta kokemuksesta, ilmoittauduin heti jo seuraavaan iltaan. Haluan oppia ja kokea lisää!”

Lisätietoja: Mikaela Dunder // mikaela@dunder.fi // https://mikaeladunder.fi

Ohjaaja: Mikaela Dunder Parantaja (intuitiivinen, reiki, shamanismi), Tantrinen elämäntaidon valmentaja (TLC), Tantra Massage Therapist, Joogaohjaaja, KTM