Ratkaisukeskeinen Lyhytterapia 60 min

Tuntuuko, että jumitut ongelmiin tai et löydä ratkaisua vaikeaan tilanteeseen?

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia auttaa sinua keskittymään siihen, mikä toimii ja vie sinua kohti toivomaasi muutosta – ilman pitkää selvittelyä.

Terapian ydin on tulevaisuuden tavoitteissa, voimavaroissa ja konkreettisissa ratkaisuissa.

Saat uusia näkökulmia ja työkaluja, jotka tukevat sinua arjessa.

Lyhytterapia sopii niin yksityiselämän kuin työelämän haasteisiin. Esimerkiksi stressiin, ahdistukseen, uupumukseen tai elämänmuutoksiin. Et tarvitse lähetettä, ja jo muutama tapaaminen voi auttaa selkiyttämään ajatuksia ja löytämään uusia näkökulmia. Mitään tietoja ei kirjata mihinkään rekisteriin.

• Nopea ja tehokas apu – jo muutama käynti voi tuoda selkeää muutosta.

• Käytännönläheinen ja voimavarakeskeinen lähestymistapa

• Yksilöllisesti sinulle räätälöity tuki.

Ota askel kohti parempaa oloa – Älä jää yksin! Varaa aika ratkaisukeskeiseen lyhytterapiaan jo tänään!