❤️ Haluatko lähteä yhteen elämäsi tärkeimpään päivään hyvin valmistautuneena, täynnä luottamusta ja mukana paljon arvokkaita kikkakolmosia sekä erilaisia työkaluja rentoutumiseen?

❤️ Toivotko, että mukanasi on hyvin valmennettu kumppani/tukihenkilö, joka osaa oman roolinsa, osaa suojella ja luoda turvallisen ympäristön sinulle synnyttää ja luottaa sinun kehoosi?

Valmennan satoja pareja vuodessa ja mulle tulevien palautteiden perusteella voin sanoa, että mun valmennuksen käyneillä vaan on paremmat synnytyskokemukset syntymätavasta riippumatta.

Mun synnytysvalmennuspäivässä opitte KAIKEN, mitä teidän tulee tietää hyvän kokemuksen saamiseksi.🫧

Päivä sisältää suoraa puhetta, simppeleitä esimerkkejä, aikaa kysymyksille, synnytyksen normalisointia, luottamuksen maksimointia, ei powerpointteja, takuunaurut ja -itkut sekä paljon käytännön harjoittelua sekä yhteyden syventämistä kumppanin kanssa!🤗

Synnytysvalmennuspäivä on kestoltaan 11-17 ja valmennus pidetään Vallilassa, Helsingissä.

Jos odotat lasta yksin, niin ota tärkein synnytykseesi osallistuva tukihenkilösi mukaan. Synnytysvalmennuspäivän jälkeisissä palautteissa on aina sama kommentti: "Toivon, että jokainen odottaja ja kumppani pääsisivät tähän valmennukseen!" Ryhmässä on mahdollisuus avoimelle keskustella, kysymyksille ja pääset myös tapaamaan muita odottajia. Ryhmävalmennuspäivät ovat aina todella rentoja ja aika menee siivillä.

Valmennuksessa opetellaan paljon lääkkeettömiä kivunlievitys- ja apukeinoja yhdessä, kuten erilaisia hierontatekniikoita, äänenkäyttöä, akupainantaa, roikkumista ja eri asentoja. Päivän aikana opitaan myös erilaisia Spinning Babies-tekniikoita, joilla saadaan vauva parhaimpaan optimaaliseen asentoon ennen synnytystä sekä helpotetaan odottajan oloa loppuraskaudesta sekä tutustutaan omaan lantioon ja miten sinne saadaan vieläkin enemmän tilaa. Päivän aikana vahvistetaan myös teidän parisuhdettanne erilaisilla harjoitteilla ja hiotaan teitä vieläkin paremmaksi tiimiksi. 💕

Valmennuksessa käydään läpi kattavasti kaikki syntymätavat, sairaalan käytänteet sekä lääkkeelliset kivunlievityskeinot, sillä hyvän synnytyskokemuksen ei tarvitse olla lääkkeetön. Saat myös parhaimmat vinkit loppuraskauteen, jotta sinä voit mahdollisimman hyvin loppuun asti niin henkisesti kuin fyysisestikin. Valmennus sopii todella hyvin myös kotisynnyttäjille. Osallistujat saavat valmennuksen jälkeen myös kattavan lisämateriaalipankin käyttöönsä, joka sisältää mm. monipuolisen synnytystoivelistan ja check-listin synnytykseen ja paljon lisävinkkejä ja linkkejä.

Jos satutte olemaan kipeänä, niin valmennukseen pääsee osallistumaan myös etänä. Peruutustapauksissa veloitan 30%. Jos vauva syntyy ennen valmennusta, niin hyvitän 90% valmennuksen hinnasta. Jos peruutus tapahtuu alle 24h alkamisajankohdasta, kurssi veloitetaan kokonaan.