English

Armollinen itselle -retriitti 28.12.-29.12. info@merijooga.fi

Hietsun Paviljonki Helsinki

€155.00

Incl. VAT 10.00%
Product description

STATUS KE 20 .11. HUOM! JOS HALUAT PAIKAN retriitille, laita meille viesti info@merijooga.fi (älä maksa suoritusta vielä tästä <3)

Retriitti on ehtinyt täyttyä, mutta olemme siirtämässä sitä Hietsun paviljongin isompaan tilaan ja vahvistamme sinulle emailiin, kun maksun voi tehdä (tila varmistettu) ja lisäpaikat vahvistuneet. Lisäpaikat varataan ilmoittautumisjärjestuksessä (info@merijooga.fi)

Early bird hinta 155 € (norm 180€) 30.11. asti/kunnes paikkoja vapaana.

Sydämellisesti tervetuloa voimaantumaan joulun välipäivinä kaupunkiretriittiimme ihastuttavaan Hietsun Paviljonkiin Töölöön meren äärelle.

Viime vuonna järjestetty suosittu ISHTA Yogan Aino Sirenin ja Mikaela Soldanin retriitti on saanut lisävirtaa, kun Merijoogan Johanna Pawli liittyy tänä vuonna joukkoon.

Kolmikko on suunnitelleet välipäiville retriitin, jollaiselle itse haluaisivat osallistua. Luvassa on luksus-aikaa itselle, joka ruokkii sielua, kehoa ja mieltä. Tule kahdeksi päiväksi uppoutumaan kanssamme joogan parantaviin vaikutuksiin!

Saamme ympäristöstä jatkuvasti viestejä siitä, että emme ole tai tee tarpeeksi, ja sellaisen tunteen kanssa on vaikea inspiroitua tai nauttia elämästä.

Lepäämällä, palautumalla ja luomalla yhteyden kehoon, mieleen ja hengitykseen voimme armahtaa itsemme ja hoitaa sitä osaa itsessämme, joka ei ehkä tunne olevansa tarpeeksi tai kantaa syyllisyyden taakkaa. Teemme helposti asioita muiden eteen, mutta helposti luistamme itsemme hoidossa. Tämä self care-retriitti auttaa sinua huoltamaan omaa jaksamistasi ja tuudittelee syvään rauhaan. Rauhan kokemus auttaa meitä näkemään selkeämmin, mihin suuntaan ottaa seuraava askel elämässä.

MIllaisia harjiotuksia?

Viikonloppuna pääset nauttimaan ISHTA-joogaan perustuvasta flowj -osuudesta sekä Yin ja äänikylvyn syvälle rentouttavasta vaikutuksesta. Kriyaa, mantraa, yantraa ja visualisointeja käytetään asentojen lomassa syventämässä kokemusta. Retriitti huipentuu Ainon johdolla sunnuntaina Sankalpa meditaatioon, joka auttaa meitä asettamaan intentiota uudelle vuodelle.

Olet kanssamme hyvissä ja turvallisissa käsissä. Aino, Mikaela ja Johanna ovat kokeneita joogaopettajia ja tulevat ensi kertaa yhteen opettamaan tämän ihastuttavan kokonaisuuden. Nämä tunnit ovat ihana lahjaidea, suunnittelit sitten lahjaa itselle tai läheiselle!

Lue lisää Ainosta ja Mikaelasta täältä: https://ishtayoga.fi/ishta-opettajat-suomessa/ ja Johannasta täältä: http://merijooga.fi/Profiili/johanna-pawli/

Paikka ja aika:

Merijooga Helsinki, Hietsun Paviljonki, Hiekkarannantie 9, 00100 Helsinki La klo 10.00-17.00 (välissä n. 1h lounastauko), Su klo 10.00-13.00

Saat vielä infokirjeen miniretriitin kulusta ennen joulua emailiisi.

Jos tulet autolla, alueella on vapaa pysäköinti kiekolla. Bussi nro 24 tulee keskustasta paviljongin eteen ja kävellen matka taittuu esim. Kampista noin 10 minuutissa

Hinta: Kaupunkiretriitin early bird hinta on 155 € (sis alv) 30.11. saakka/kunnes paikkoja tarjolla. Tämän jälkeen normaali retriitin hinta on 180 €.

Hinta sisältää opetuksen (Aino, Johanna, Mikaela) lisäksi kaikki varusteet paikan päällä. Suosittelemme ottamaan mukaan oman joogamaton, jos sellainen löytyy.

Ilmoittautuminen webshopin kautta. Maksu on mahdollista myös liikuntaseteleillä ja -korteilla. Ilmoittaudu tällöin emailitse info@merijooga.fi

Perutuusehdot:

Varaus on sitova 3 viikkoa ennen retriitin ajankohtaa. Sitä ennen tulleissa peruutuksissa maksun palautus lukuunottamatta toimistomaksua 20 €. Voit veloituksetta nimetä toisen tulijan tilallesi.

Lisätietoja: Jos haluat kysyä meiltä lisätietoja ennen varausta, ota yhteyttä Ainoon ja Mikaelaan info@ishtayoga.fi tai Johannaan info@merijooga.fi

Toivottavasti tapaamme retriitillä <3

Merijooga