• Home
    • All products
    • Marsun jooga- ja meditaatiotunnit
    • Retriitit I MindfullYoga Suomi
    • Joululahjakauppa 🎁
  • Empty bag
Jooga- ja mindfulness I Marsu Nylund & Satu Ketopelto

Jooga- ja mindfulness I Marsu Nylund & Satu Ketopelto

Jooga- ja mindfulness-tunnit, retriitit ja tapahtumat

Marsun verkkosivut

MindfullYoga Suomi verkkosivut

Show more
  • mari@marinylund.com
  • https://marinylund.com/jooga

All products

  • Product image of Alkuvuoden lempeä hatha 6x to 9.1. alkaen klo 17.30-18.45

    Alkuvuoden lempeä hatha 6x to 9.1. alkaen klo 17.30-18.45

    €108.00

    Incl. VAT 10.00%

    Olet sydämellisesti tervetullut nauttimaan kanssani lempeäastä hatha-joogasta maanantaisin ajalla 6.1.- 10.2.2025 klo (17.30-18.45). Kohtaamme alkuvuoden aikana yhteensä 6 kertaa. Lempeästi liikkuvalla tunnilla etenemme uteliaalla mielellä ja tunnustelevaan tahtiin. Harjoitus sopii monelle, myös ilman aiempaa joogakokemusta. Tunti pitää sisällään jooga-asanoiden lisäksi myös hengitysharjoituksia ja pysähtymisen meditaation äärelle. Maksutiedot ja ilmoittautuminen 108€ (alennusryhmille 99€). Alennus vähävaraisille. Alennusryhmähinnan saat koodilla ’ALENNUS". Ilmoittautuminen on sitova. Mikäli olet estynyt osallistumaan tunnille, voit lahjoittaa tuntipaikkasi eteenpäin kaverille. Mahdollisia poissaoloja voi korvata muilla kursseilla ja avoimilla tunnilla, mikäli tilaa on. Voit maksaa kevätkauden myös yleisimmillä liikuntaeduilla Epassi, Edenred & Smartum. Varaa paikkasi Holvissa koodilla 'LIIKUNTAETU', jolloin hinnaksi jää 0 euroa. Suorita maksu erikseen liikuntaedullasi Holvi-ilmoittautumisen jälkeen, ota kuvakaappaus kuitista ja lähetä se osoitteeseen mari@marinylund.com. Löydät minut palveluntuottajista nimellä "Marsu Nylund jooga". Missä Arabian idyllinen puuhuvila Bokvillan sijaitsee osoitteessa Hämeentie 125. Joogatila Viraman löydät huvilan toisesta kerroksesta. Paikan päälle tuo raitiovaunut 6 ja 8, jää pois viereisellä Arabiankadun pysäkillä sekä bussit 55, 71 ja 506, jää pois Kokkosaarenkadun tai Arabian pysäkillä. Bokvillanin pihaan mahtuu muutama auto. Lisätiedot Laitathan minulle viestiä mari@marinylund.com, mikäli sinulla on mitään kysyttävää aiheesta tai toiveita syksyn tunneille! ♡

  • Product image of Yksityistunti w/ Marsu Nylund

    Yksityistunti w/ Marsu Nylund

    €150.00

    Incl. VAT 10.00%

    Olet lämpimästi tervetullut yksityiselle joogatunnille, jonka voit varata joko vain itsellesi tai yhdessä ystävän kanssa. Yksityistunti sopii erinomaisesti, kun kaipaat henkilökohtaista ohjausta tai toivot lempeää ja rauhallista hemmotteluhetkeä arjen keskelle. Yksityistunnilla voimme keskittyä juuri sinun tai teidän toiveisiin ja tarpeisiin. Tunnin kesto 75 minuuttia. Yksityistunnin ohjaa joogaopettaja ja mindfulness-ohjaaja Marsu Nylund. Missä Arabian idyllinen puuhuvila Bokvillan (Hämeentie 125) tarjoaa rauhallisen ympäristön joogahetkellesi. Studio Viraman löydät huvilan toisesta kerroksesta. Paikan päälle pääset helposti raitiovaunuilla 6 ja 8 (Arabiankadun pysäkki) sekä busseilla 55, 71 ja 506 (Kokkosaarenkatu tai Arabian pysäkki). Bokvillanin pihaan mahtuu myös muutama auto. Lisämaksusta (60e sis. alv) yksityistunti voidaan toteuttaa PK-seudulla muussa toivomassasi lokaatiossa, esim. kotonasi. Lisämaksu sisältää joogavälinevuokran kahdelle. Yksityistunti voidaan toteuttaa myös laadukkaasti etänä. Lisätiedot Laitathan viestiä mari@marinylund.com, mikäli sinulla on kysyttävää aiheesta. Ohjeet tuntiajankohdan varaamiseen ja etukäteissuunnitteluun liittyen löydät kuitistasi.♡

  • Product image of Yksityistunti w/ Marsu Nylund & Satu Ketopelto

    Yksityistunti w/ Marsu Nylund & Satu Ketopelto

    €300.00

    Incl. VAT 10.00%

    Olet lämpimästi tervetullut yksityiselle jooga ja mindfulness-harjoituksia sisältävälle tunnille, jonka voit varata joko vain itsellesi tai yhdessä ystävän kanssa. Yksityistunti sopii erinomaisesti, kun kaipaat henkilökohtaista ohjausta tai toivot lempeää ja rauhallista hemmotteluhetkeä arjen keskelle. Yksityistunnilla voimme keskittyä juuri sinun tai teidän toiveisiin ja tarpeisiin. Tunnin kesto 75 minuuttia. Yksityistunnin ohjaavat mindfulness-ohjaaja Satu Ketopelto ja joogaope Mari Nylund. Missä Arabian idyllinen puuhuvila Bokvillan (Hämeentie 125) tarjoaa rauhallisen ympäristön joogahetkellesi. Studio Viraman löydät huvilan toisesta kerroksesta. Paikan päälle pääset helposti raitiovaunuilla 6 ja 8 (Arabiankadun pysäkki) sekä busseilla 55, 71 ja 506 (Kokkosaarenkatu tai Arabian pysäkki). Bokvillanin pihaan mahtuu myös muutama auto. Lisämaksusta (60e sis. alv) yksityistunti voidaan toteuttaa PK-seudulla muussa toivomassasi lokaatiossa, esim. kotonasi. Lisämaksu sisältää joogavälinevuokran kahdelle. Yksityistunti voidaan toteuttaa myös laadukkaasti etänä. Lisätiedot Laitathan viestiä moi@mfysuomi.com, mikäli sinulla on kysyttävää aiheesta. Ohjeet tuntiajankohdan varaamiseen ja etukäteissuunnitteluun liittyen löydät kuitistasi.♡

  • Product image of Laskeudu&Kuuntele: uuden vuoden miniretriitti su 5.1. klo 16-19

    Laskeudu&Kuuntele: uuden vuoden miniretriitti su 5.1. klo 16-19

    €69.00

    Incl. VAT 25.50%

    Olet lämpimästi tervetullut uuden vuoden miniretriitille tunnelmalliselle Bokvillanin huvilalle sunnuntaina 5.1.25 klo 16-19. MIniretriitillä nautimme niin vakautta ja voimaa herättelevistä asanoista eli joogaliikkeistä kuin pidemmästä hyväksyvän tietoisen läsnäolon harjoituksesta, eli mindfulnessista. Miniretriitin päätämme pehmeään äänimaljakylpyyn kuunnellen samalla sydämemme toiveet vuodelle 2025. KENELLE Laskeudu&Kuuntele-miniretriitti sopii sinulle, joka haluat astua uuteen vuoteen 2025 läsnäololla ja kiireettömin askelin. Harjoitukset ovat rauhallisia ja saavutettavia erilaisille kehoille ja taustoille myös ilman aiempaa jooga- ja mindfulness-kokemusta. Päivän sisältöä ei tarvitse jännittää, opastamme ja kuljemme käsikynkkää yhdessä koko matkan. Mainitsethan ilmoittautuessasi, mikäli olet raskaana, tai jos sinulla on jokin muu liikeharjoitukseen mahdollisesti vaikuttava tila, jonka toivot meidän ottavan huomioon harjoituksia suunnitellessamme. MISSÄ Arabian idyllinen puuhuvila Bokvillan sijaitsee osoitteessa Hämeentie 125. Joogastudio Viraman löydät huvilan toisesta kerroksesta. Paikan päälle tuo raitiovaunut 6 ja 8, jää pois viereisellä Arabiankadun pysäkillä sekä bussit 55, 71 ja 506, jää pois Kokkosaarenkadun tai Arabian pysäkillä. Bokvillanin pihaan mahtuu muutama auto. MINIRETRIITIN AIKATAULU 15.45 Tervetuloa - ovet auki 16.00 Jooga- ja mindfulness-harjoitus: Laskeudun 18.00 Uuden vuoden äänimaljakylpy: Kuuntelen 19.00 Kotia kohti MAKSUTIEDOT JA ILMOITTAUTUMINEN Miniretriitin hinta on 69 eur (sis. alv.), paikan varaat suoraan Holvista. Hinta sisältää päivän harjoitukset kahden ohjaajan voimin ja kaikki tarvittavat tilpehöörit joogamatoista bolstereihin. Huomioithan, että ilmoittautuminen on sitova ilman peruutus- tai korvausmahdollisuutta. Emme tarjoa retriittejä säännöllisesti, vaan jokainen tilaisuutemme on erikseen teemoitettu ja räätälöity tapahtuma. Voit kuitenkin aina lähettää kaverin puolestasi ilman lisäkustannuksia, jos olet itse estynyt osallistumaan. MINIRETRIITIN LUOTSIT Laskeudu&Kuuntele-miniretriitistä vastaavat mindfulness-ohjaaja Satu Ketopelto ja joogaope Mari Nylund. Ohjaamistamme yhdistää huumori, rakkaus lajia kohtaan ja ajatus siitä, että harjoitus voi olla samaan aikaan arkinen ja täynnä taikaa. Lisää meistä. JÄIKÖ KYSYTTÄVÄÄ? Mikäli sinulla mitä tahansa kysymyksiä aiheeseen liittyen, tavoitat meidät sähköpostitse osoitteesta moi@mfysuomi.com

  • Product image of Alkuvuoden yin-jooga 6x ma 6.1 alkaen klo 19.00-20.15

    Alkuvuoden yin-jooga 6x ma 6.1 alkaen klo 19.00-20.15

    €108.00

    Incl. VAT 10.00%

    2 in stock

    Olet sydämellisesti tervetullut nauttimaan kanssani yin-joogasta maanantaisin ajalla 6.1.- 10.2.2025 klo (19.00-20.15). Kohtaamme alkuvuoden aikana yhteensä 6 kertaa. Harjoitus on rauhoittava, meditatiivinen ja sopii kaikentaustaisille joogeille ja erilaisille kehoille. Yin-tunti ei kuitenkaan sovellu post partum-ajan harjoitukseksi tai jos olet raskaana. Paikan päältä löytyvät kaikki joogavälineet. Maksutiedot ja ilmoittautuminen 108€ (alennusryhmille 99€). Alennus vähävaraisille. Alennusryhmähinnan saat koodilla ’ALENNUS". Ilmoittautuminen on sitova. Mikäli olet estynyt osallistumaan tunnille, voit lahjoittaa tuntipaikkasi eteenpäin kaverille. Mahdollisia poissaoloja voi korvata myös kurssin aikana kaikille avoimilla torstain tunneilla niiden toteutuessa. Voit maksaa kevätkauden myös yleisimmillä liikuntaeduilla Epassi, Edenred & Smartum. Varaa paikkasi Holvissa koodilla 'LIIKUNTAETU', jolloin hinnaksi jää 0 euroa. Suorita maksu erikseen liikuntaedullasi Holvi-ilmoittautumisen jälkeen, ota kuvakaappaus kuitista ja lähetä se osoitteeseen mari@marinylund.com. Löydät minut palveluntuottajista nimellä "Marsu Nylund jooga". Missä Arabian idyllinen puuhuvila Bokvillan sijaitsee osoitteessa Hämeentie 125. Joogatila Viraman löydät huvilan toisesta kerroksesta. Paikan päälle tuo raitiovaunut 6 ja 8, jää pois viereisellä Arabiankadun pysäkillä sekä bussit 55, 71 ja 506, jää pois Kokkosaarenkadun tai Arabian pysäkillä. Bokvillanin pihaan mahtuu muutama auto. Lisätiedot Laitathan minulle viestiä mari@marinylund.com, mikäli sinulla on mitään kysyttävää aiheesta tai toiveita syksyn tunneille! ♡

  • Product image of Alkuvuoden vahvistava hatha 6x ma 6.1. alkaen klo 17.30-18.45

    Alkuvuoden vahvistava hatha 6x ma 6.1. alkaen klo 17.30-18.45

    €108.00

    Incl. VAT 10.00%

    1 in stock

    Olet sydämellisesti tervetullut nauttimaan kanssani hatha-joogasta maanantaisin ajalla 6.1.- 10.2.2025 klo (17.30-18.45). Kohtaamme alkuvuoden aikana yhteensä 6 kertaa. Harjoitus on vahvistava, lempeästi liikkuva ja sopii parhaiten joogan perusasanat jo hallitsevalle. Tunti pitää sisällään jooga-asanoiden lisäksi myös hengitysharjoituksia ja pysähtymisen meditaation äärelle. Maksutiedot ja ilmoittautuminen 108€ (alennusryhmille 99€). Alennus vähävaraisille. Alennusryhmähinnan saat koodilla ’ALENNUS". Ilmoittautuminen on sitova. Mikäli olet estynyt osallistumaan tunnille, voit lahjoittaa tuntipaikkasi eteenpäin kaverille. Mahdollisia poissaoloja voi korvata myös kurssin aikana kaikille avoimilla torstain tunneilla niiden toteutuessa. Voit maksaa kevätkauden myös yleisimmillä liikuntaeduilla Epassi, Edenred & Smartum. Varaa paikkasi Holvissa koodilla 'LIIKUNTAETU', jolloin hinnaksi jää 0 euroa. Suorita maksu erikseen liikuntaedullasi Holvi-ilmoittautumisen jälkeen, ota kuvakaappaus kuitista ja lähetä se osoitteeseen mari@marinylund.com. Löydät minut palveluntuottajista nimellä "Marsu Nylund jooga". Missä Arabian idyllinen puuhuvila Bokvillan sijaitsee osoitteessa Hämeentie 125. Joogatila Viraman löydät huvilan toisesta kerroksesta. Paikan päälle tuo raitiovaunut 6 ja 8, jää pois viereisellä Arabiankadun pysäkillä sekä bussit 55, 71 ja 506, jää pois Kokkosaarenkadun tai Arabian pysäkillä. Bokvillanin pihaan mahtuu muutama auto. Lisätiedot Laitathan minulle viestiä mari@marinylund.com, mikäli sinulla on mitään kysyttävää aiheesta tai toiveita syksyn tunneille! ♡

  • Product image of Laskeudu&Kuuntele: uuden vuoden miniretriitti su 5.1. klo 12-15

    Laskeudu&Kuuntele: uuden vuoden miniretriitti su 5.1. klo 12-15

    €69.00

    Incl. VAT 25.50%

    Olet lämpimästi tervetullut uuden vuoden miniretriitille tunnelmalliselle Bokvillanin huvilalle sunnuntaina 5.1.25 klo 12-15. MIniretriitillä nautimme niin vakautta ja voimaa herättelevistä asanoista eli joogaliikkeistä kuin pidemmästä hyväksyvän tietoisen läsnäolon harjoituksesta, eli mindfulnessista. Miniretriitin päätämme pehmeään äänimaljakylpyyn kuunnellen samalla sydämemme toiveet vuodelle 2025. KENELLE Laskeudu&Kuuntele-miniretriitti sopii sinulle, joka haluat astua uuteen vuoteen 2025 läsnäololla ja kiireettömin askelin. Harjoitukset ovat rauhallisia ja saavutettavia erilaisille kehoille ja taustoille myös ilman aiempaa jooga- ja mindfulness-kokemusta. Päivän sisältöä ei tarvitse jännittää, opastamme ja kuljemme käsikynkkää yhdessä koko matkan. Mainitsethan ilmoittautuessasi, mikäli olet raskaana, tai jos sinulla on jokin muu liikeharjoitukseen mahdollisesti vaikuttava tila, jonka toivot meidän ottavan huomioon harjoituksia suunnitellessamme. MISSÄ Arabian idyllinen puuhuvila Bokvillan sijaitsee osoitteessa Hämeentie 125. Joogastudio Viraman löydät huvilan toisesta kerroksesta. Paikan päälle tuo raitiovaunut 6 ja 8, jää pois viereisellä Arabiankadun pysäkillä sekä bussit 55, 71 ja 506, jää pois Kokkosaarenkadun tai Arabian pysäkillä. Bokvillanin pihaan mahtuu muutama auto. MINIRETRIITIN AIKATAULU 11.45 Tervetuloa - ovet auki 12.00 Jooga- ja mindfulness-harjoitus: Laskeudun 14.00 Uuden vuoden äänimaljakylpy: Kuuntelen 15.00 Kotia kohti MAKSUTIEDOT JA ILMOITTAUTUMINEN Miniretriitin hinta on 69 eur (sis. alv.), paikan varaat suoraan Holvista. Hinta sisältää päivän harjoitukset kahden ohjaajan voimin ja kaikki tarvittavat tilpehöörit joogamatoista bolstereihin. Huomioithan, että ilmoittautuminen on sitova ilman peruutus- tai korvausmahdollisuutta. Emme tarjoa retriittejä säännöllisesti, vaan jokainen tilaisuutemme on erikseen teemoitettu ja räätälöity tapahtuma. Voit kuitenkin aina lähettää kaverin puolestasi ilman lisäkustannuksia, jos olet itse estynyt osallistumaan. MINIRETRIITIN LUOTSIT Laskeudu&Kuuntele-miniretriitistä vastaavat mindfulness-ohjaaja Satu Ketopelto ja joogaope Mari Nylund. Ohjaamistamme yhdistää huumori, rakkaus lajia kohtaan ja ajatus siitä, että harjoitus voi olla samaan aikaan arkinen ja täynnä taikaa. Lisää meistä. JÄIKÖ KYSYTTÄVÄÄ? Mikäli sinulla mitä tahansa kysymyksiä aiheeseen liittyen, tavoitat meidät sähköpostitse osoitteesta moi@mfysuomi.com

Holvi logo

Hosted by Holvi

Holvi Payment Services Ltd is regulated by the Financial Supervisory Authority of Finland as an Authorised Payment Institution with license to operate in the European Economic Area.

© 2024 Holvi Payment Services Ltd.