∞∞∞ Sunnuntaina, 24.9. klo 16-18. ∞∞∞

∞∞∞ Pehmeä Kundaliinijoogaharjoitus ∞∞∞

∞∞∞ Äänirentoutus/maljat, gongi ja kellot ∞∞∞

OHJELMA:

Klo 16-17 Kundaliiniijoogaharjoitus

• kehoa pehmeästi lämmittävä ja mieltä hellästi avaava

Klo 17.15-18 Äänirentoutus

• äänimaljat, kellot, gongi

HUOM!

• Sopii kaikille, et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta tai äänirentoutuksesta.
• Joogaharjoituksessa tulee lämmin, muttei hiki.
• Pue päälle mukavat trikoot/verkkarit ja esim. t-paita.
• Ota mukaan pitkähihainen paita ja villasukat (rentoutuksessa kehon lämpötila yleensä laskee...)
• Ota mukaan oma joogamatto ja peitto, jos sellaisia löytyy!

OSOITE: Helsingin Kundaliinijoogakoulu, Laivurinrinne 33

Sama sisäänkäynti Kampaamo Stiletton kanssa, lähin ratikka/bussipysäkki on "Eiran sairaala" Tehtaankadulla.

Jos kysyttävää, soita ihmeessä: 050-346 47 73

NÄHDÄÄN SUNNUNTAINA, IHANAT!