Tervetuloa nauttimaan talvipäivänseisauksen äänimaljarentoutuksesta Helsingin kattojen ylle!

”Päivä seisahtaa, hetken hengähdys. Pimeän pehmeästä sylistä kohti taivaanrannan takana odottavaa valoa.”

Eri kokoisten maljojen, kellojen, kristallien ja gongin lempeä sointi yhdistyy omaan rauhalliseen hengitykseen, kutsuen kehon ja mielen päästämään irti arjen hälinästä ja laskeutumaan kohti loppuvuoden rauhaa ja hiljaisuutta. Äänimaljarentoutuksen aikana pääset lepäilemään omalla alustalla, lämpimän torkkupeiton alla, talvisten äänten soidessa ympäröivässä tilassa. Äänivärähtely ohjaa kuin huomaamatta rauhoittamaan hengityksen rytmin ja rentouttamaan kehon lihakset. Mieli ja keho saavat levähtää kaikessa rauhassa.

AIKATAULU:

18.30 Ovet auki, jouluista yrttiteetä tarjolla

18.45-19.00 Laskeutuminen äänimaljarentoutukseen - lyhyt läsnäolo- ja hengitysharjoitus

19.00 - 19.45 Talvipäivänseisauksen äänimaljarentoutus

19.45-20.00 Loppusanat, yllätyslahjat osallistujille, kiitos ja kotia kohti

HUOM! Saavuthan paikalle hyvissä ajoin. Ovet suljetaan ja rentoutushetki alkaa klo 18.45.

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Milloin?

Keskiviikkona 21.12. klo 18.30-20.00

Missä?

VillageWorks Sky Lounge, Autotalon kattokerros, Kamppi/Helsinki

• Salomonkatu 17
• Sisäänkäynti Kelan vieressä
• Hissit Sky Lounge-tilaan (12. krs) aulan perällä vasemmalla

Google Maps -linkki

Mitä mukaan?

• Päälle rennot, mukavat ja lämpimät vaatteet
• Villasukat, kehon lämpötila yleensä laskee hieman rentoutuksen aikana
• Oma vesipullo
• Paikan päällä on jokaiselle joogamatto ja torkkupeitto, voit halutessasi ottaa mukaan myös omasi

Mitä muuta?

• Tapahtuman alaikäraja on 13 vuotta
• Tapahtumatilaan ei valitettavasti ole esteetöntä kulkua

HALUATKO ANTAA RENTOUTUSHETKEN LAHJAKSI?

Pääset lataamaan lahjakortin omaan laitteeseesi maksutapahtuman päätteeksi! Lahjakortti nähtävillä kuvakarusellissa.

LISÄTIEDOT JA KYSYMYKSET:

mariela(at)marielasarkima.com | p. 050-346 47 73

(Tavoitat parhaiten WhatsAppilla/viestillä .)