Tervetuloa nauttimaan 90 minuutin mittaisesta rentoutushetkestä Helsingin kattojen ylle, Sky Lounge-tapahtumatilaan Kampissa. Kutsu keho ja mieli päästämään irti arjen hälinästä, hengähtämään hetkeksi harmonisoivien äänten parissa ja laskeutumaan rauhassa kohti vuoden päättymistä.

Äänimaljarentoutuksen aikana eri kokoisten maljojen, kellojen, kristallien ja gongin lempeä sointi yhdistyy omaan rauhalliseen hengitykseen. Saat lepäillä omalla alustalla, lämpimän torkkupeiton alla, talvisten äänten soidessa ympäröivässä tilassa. Äänivärähtely ohjaa kuin huomaamatta rauhoittamaan hengityksen rytmin ja rentouttamaan kehon lihakset. Mieli ja keho saavat levähtää kaikessa rauhassa.

AIKATAULU:

18.30 Ovet auki, yrttiteetä ja terveellisiä herkkuja tarjolla

18.45-19.00 Laskeutuminen äänimaljarentoutukseen - lyhyt läsnäolo- ja hengitysharjoitus

19.00 - 19.45 Äänimaljarentoutus

19.45-20.00 Loppusanat, yllätyslahja kaikille osallistujille, kiitos ja kotia kohti

HUOM! Saavuthan paikalle hyvissä ajoin. Ovet suljetaan ja rentoutushetki alkaa klo 18.45.

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Milloin?

Torstaina 21.12. klo 18.30-20.00

Missä?

VillageWorks Sky Lounge, Autotalon kattokerros, Kamppi/Helsinki

• Salomonkatu 17
• Sisäänkäynti Kelan vieressä
• Hissit Sky Lounge-tilaan (12. krs) aulan perällä vasemmalla

Google Maps -linkki

Mitä mukaan?

• Päälle rennot, mukavat ja lämpimät vaatteet
• Villasukat, kehon lämpötila yleensä laskee hieman rentoutuksen aikana
• Oma vesipullo
• Paikan päällä on jokaiselle joogamatto ja torkkupeitto, voit halutessasi ottaa mukaan myös omasi

Mitä muuta?

• Tapahtuman alaikäraja on 13 vuotta
• Tapahtumatilaan ei valitettavasti ole esteetöntä kulkua

HALUATKO ANTAA RENTOUTUSHETKEN LAHJAKSI?

Pääset lataamaan lahjakortin omaan laitteeseesi maksutapahtuman päätteeksi! Lahjakortti nähtävillä kuvakarusellissa.

LISÄTIEDOT JA KYSYMYKSET:

mariela(at)marielasarkima.com | p. 050-346 47 73

(Tavoitat parhaiten WhatsAppilla/viestillä .)