Yksinyrittäjien Work & Break -työpäivä | to 29.1.2026 klo 9-17

Ota oma läppäri tai projekti mukaan ja vietä inspiroiva työpäivä Cityretriittikodissa toisten yksinyrittäjien ja -työskentelijöiden kanssa. Päivää rytmittävät Marielan ohjaamat virkistys- ja rentoutumistauot sekä omat huilihetket Neurosonic-patjalla. Hintaan sisältyy myös runsas aamiainen ja lounas sekä power snack-, yrttitee- ja kahvitarjoilu koko päivän ajan.

Helsingin Punavuoressa sijaitsevan CITYRETRIITTIKODIN urbaanin pehmeä tunnelma ja päivän ajaksi muodostuva työyhteisö takaavat inspiroivat puitteet saada homma tulille tai maaliin – mikä ikinä onkaan oman työpäiväsi tavoite. 💫

Work & Break -päivä on sinua varten, jos:

• Olet yksinyrittäjä tai -työskentelijä
• Todo-listallasi roikkuu rästitehtäviä
• Rupeamaan ryhtyminen sakkaa
• Yksin puurtaminen uuvuttaa
• Kaipaat ihmisiä ympärillesi
• Keskittymisesi herpaantuu helposti
• Kaipaat työn- ja toiminnanohjausta
• Kaipaat sparrailua ja coachausta
• Kaipaat hemmottelua
• Haluat aloittaa vuoden virkeänä ja inspiroituneena!

WORK & BREAK -PÄIVÄ PÄHKINÄNKUORESSA:

Päivä rakentuu WORK & BREAK -kokonaisuuksista, joiden aikana jokainen työstää itsenäisesti omaa projektiaan. Tauoilla palaudutaan, rentoudutaan ja hemmotellaan itseä Marielan ohjauksessa ja Neurosonic-patjalla lepäillen.

Pääset nauttimaan:

😌 Itselle tehtävästä hemmotteluhieronnasta

🥾 Urbaanista kävelymeditaatiosta

🥣 Aroma Sound -äänimaljarentoutuksesta

😴 Neurosonic-patjalla rentoutumisesta

Päivä sisältää myös inspiroivaa ajatusten ja kokemusten vaihtoa toisten yksinyrittäjien kanssa. Yhteisiä jutusteluhetkiä vietetään työnteon lomassa maittavan aamiaisen, lounaan ja päivän päättävän herkkuhetken äärellä.

OHJELMA

9-10 Aamupala & ajatusten vaihtoa

• 10.00 WORK 1
• 11.30 BREAK
• 11.45 WORK 2
• 12.45 BREAK

13-14 Lounas & ajatusten vaihtoa

• 14.00 WORK 3
• 15.30 BREAK

16.00 Herkutteluhetki & ajatusten vaihtoa

17.00 Päivä päättyy

HINTA 150 € (119,50 € + alv 25,5 %) SISÄLTÄÄ:

🤓/😌 Päivän ohjelman

💞 Henkilökohtaisen sparraushetken

🥑 Maittavan aamiaisen ja lounaan

🧁 Iltapäiväherkuttelun

🥜 Snackseja, kahvia ja yrttiteetä tarjolla koko päivän

🎧 Kuunneltavan läsnäolo- ja hengitysharjoituksen

😴 Neurosonic-rentoutuksen

✨LUNASTA PAIKKASI PIAN!✨

→ Pienryhmä, päivään mahtuu max 8 osallistujaa.

• Maksettuasi osallistumismaksun saat sähköpostiin varausvahvistuksen ja kuitin kirjanpitoa varten.
• Saat samassa sähköpostissa Cityretriittikodin osoitteen ja muun päivään liittyvän lisäinfon.

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

KAUPAN EHDOT:

• Jos osallistuminen estyy akuutin sairastumisen tai muun ylitsepääsemättömän esteen vuoksi, osallistuminen on mahdollista siirtää seuraavaan, huhtikuussa 2026 järjestettävään Work & Break -päivään tai jatkosta sovitaan tapauskohtaisesti.
• Maksettua osallistumismaksua ei hyvitetä tai palauteta.

LISÄTIEDOT JA KYSYMYKSET:

Sähköposti: mariela(at)marielasarkima.com

WhatsApp-viesti: 050-346 47 73