Yksinyrittäjien Work & Break -työpäivä | to 15.1.2026 klo 9-17

✨Lempeän tehokas kick-start vuodelle 2026! ✨ Yksinyrittäjä ja -työskentelijä, roikkuuko todo-listallasi jotain, jonka aloittaminen tai edistäminen yksin tuntuu haastavalta? Ota läppäri mukaan ja vietä inspiroiva työpäivä Cityretriittikodissa toisten yksinyrittäjien ja -työskentelijöiden kanssa. Päivää rytmittävät Marielan ohjaamat virkistys- ja rentoutumistauot sekä omat huilihetket Neurosonic-patjalla. Hintaan sisältyy myös runsas aamiainen ja lounas sekä power snack-, yrttitee- ja kahvitarjoilu koko päivän ajan.

Helsingin Punavuoressa sijaitsevan CITYRETRIITTIKODIN urbaanin pehmeä tunnelma ja päivän ajaksi muodostuva työyhteisö takaavat inspiroivat puitteet saada homma tulille tai maaliin – mikä ikinä onkaan oman työpäiväsi tavoite. 💫

Work & Break -päivä on sinua varten, jos:

• Olet yksinyrittäjä tai -työskentelijä
• Todo-listallasi roikkuu rästitehtäviä
• Rupeamaan ryhtyminen sakkaa
• Yksin puurtaminen uuvuttaa
• Kaipaat ihmisiä ympärillesi
• Keskittymisesi herpaantuu helposti
• Kaipaat työn- ja toiminnanohjausta
• Kaipaat sparrailua ja coachausta
• Kaipaat hemmottelua
• Haluat aloittaa vuoden virkeänä ja inspiroituneena!

WORK & BREAK -PÄIVÄ PÄHKINÄNKUORESSA:

Päivä rakentuu WORK & BREAK -kokonaisuuksista, joiden aikana jokainen työstää itsenäisesti omaa projektiaan. Tauoilla palaudutaan, rentoudutaan ja hemmotellaan itseä Marielan ohjauksessa ja Neurosonic-patjalla lepäillen.

Pääset nauttimaan:

😌 Itselle tehtävästä hemmotteluhieronnasta

🥾 Urbaanista kävelymeditaatiosta

🥣 Aroma Sound -äänimaljarentoutuksesta

😴 Neurosonic-patjalla rentoutumisesta

Päivä sisältää myös inspiroivaa ajatusten ja kokemusten vaihtoa toisten yksinyrittäjien kanssa. Yhteisiä jutusteluhetkiä vietetään työnteon lomassa maittavan aamiaisen, lounaan ja päivän päättävän herkkuhetken äärellä. Jokaiselle osallistujalle on myös varattu mahdollisuus henkilökohtaiseen sparraushetkeen Marielan kanssa.

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

OHJELMA

9-10 Aamupala & ajatusten vaihtoa

• 10.00 WORK 1
• 11.30 BREAK
• 11.45 WORK 2
• 12.45 BREAK

13-14 Lounas & ajatusten vaihtoa

• 14.00 WORK 3
• 15.30 BREAK

16.00 Herkutteluhetki & ajatusten vaihtoa

17.00 Päivä päättyy

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

HINTA 150 € (119,50 € + alv 25,5 %) SISÄLTÄÄ:

🤓/😌 Päivän ohjelman

💞 Henkilökohtaisen sparraushetken

🥑 Maittavan aamiaisen ja lounaan

🧁 Iltapäiväherkuttelun

🥜 Snackseja, kahvia ja yrttiteetä tarjolla koko päivän

🎧 Kuunneltavan läsnäolo- ja hengitysharjoituksen

😴 Neurosonic-rentoutuksen

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

✨LUNASTA PAIKKASI PIAN!✨

→ Pienryhmä, päivään mahtuu max 8 osallistujaa.

• Maksettuasi osallistumismaksun saat sähköpostiin varausvahvistuksen ja kuitin kirjanpitoa varten.
• Saat samassa sähköpostissa Cityretriittikodin osoitteen ja muun päivään liittyvän lisäinfon.

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

KAUPAN EHDOT:

• Jos osallistuminen estyy akuutin sairastumisen tai muun ylitsepääsemättömän esteen vuoksi, osallistuminen on mahdollista siirtää seuraavaan, huhtikuussa 2026 järjestettävään Work & Break -päivään.
• Maksettua osallistumismaksua ei hyvitetä tai palauteta.

LISÄTIEDOT JA KYSYMYKSET:

Sähköposti: mariela(at)marielasarkima.com

WhatsApp-viesti: 050-346 47 73