Yksinyrittäjien Work & Break -työpäivä | to 29.4.2026 klo 9-17

Homma haltuun – 8 tuntia tauotettua tehoilua ja Neurosonic-rentoutushetkiä Cityretriittikodissa! Ota oma roikkuva projektisi mukaan ja vietä tehokas, mutta lempeä päivä pop up-työyhteisössä yhdessä toisten yksinyrittäjien ja -työskentelijöiden kanssa. Päivää rytmittävät ohjatut virkistys- ja hemmottelutauot sekä power nap -päikkärit Neurosonic-rentoutuspatjalla. Hintaan sisältyy runsas aamiainen, lounas ja herkkuhetki sekä snack-, yrttitee- ja kahvitarjoilu koko päivän ajan.

Helsingin Punavuoressa sijaitsevan CITYRETRIITTIKODIN rento ja inspiroiva tunnelma takaa täydelliset puitteet saada hommat etenemään! 💫

Work & Break -päivä on sinua varten, jos:

• Olet yksinyrittäjä tai -työskentelijä
• Todo-listallasi roikkuu rästitehtäviä
• Rupeamaan ryhtyminen sakkaa
• Yksin puurtaminen uuvuttaa
• Kaipaat ihmisiä ympärillesi
• Keskittymisesi herpaantuu helposti
• Kaipaat työn- ja toiminnanohjausta
• Kaipaat sparrailua
• Kaipaat rentoutumista
• Haluat työskennellä inspiroivassa ilmapiirissä!

WORK & BREAK -PÄIVÄ PÄHKINÄNKUORESSA:

Päivä rakentuu WORK & BREAK -kokonaisuuksista, joiden aikana jokainen työstää itsenäisesti omaa projektiaan. Taukojen aikana virkistytään. palaudutaan, ja hemmotellaan itseä Marielan ohjauksessa sekä Neurosonic-patjalla rentoutuen.

Pääset kokemaan:

😌 Itselle tehtävän ilme- ja purulihasten hieronnan

🥾 Urbaanin happihyppelyn lähikortteleissa

🥣 Virkistävän Sound Break -äänimaljarentoutuksen

😴 Power nap-päikkärit Neurosonic-rentoutuspatjalla

Päivään kuuluu myös inspiroivaa ajatusten ja kokemusten vaihtoa toisten yksinyrittäjien kanssa. Yhteisiä jutusteluhetkiä vietetään työskentelyn lomassa aamiaisen, lounaan ja päivän päättävän herkkuhetken äärellä.

OHJELMA

9-10 Aamun avaus: aamiaista & ajatusten vaihtoa

• 10.00 WORK 1 (90 min)
• 11.30 BREAK
• 11.45 WORK 2 (90 min)
• 13.15 BREAK

13.30-14.15 Lounastauko

• 14.15 WORK 3 (90 min)
• 15.45 BREAK

16.15 Päivän päätös: herkkuja & ajatusten vaihtoa

17.00 Kiitos ja kotia kohti

HINTA 150 € (119,50 € + alv 25,5 %) SISÄLTÄÄ:

🤓/😌 Päivän ohjelman

🥑 Maittavan aamiaisen, lounaan ja herkkuhetken

🥜 Snackseja, kahvia ja yrttiteetä tarjolla koko päivän

🎧 Kuunneltavan läsnäolo- ja hengitysharjoituksen

😴 Neurosonic-rentoutuksen

✨LUNASTA PAIKKASI PIAN!✨

→ Pienryhmä, päivään mahtuu max 8 osallistujaa.

• Maksettuasi osallistumismaksun saat sähköpostiin varausvahvistuksen ja kuitin kirjanpitoa varten.
• Saat samassa sähköpostissa Cityretriittikodin osoitteen ja muun päivään liittyvän lisäinfon.

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

KAUPAN EHDOT:

• Maksettua osallistumismaksua ei hyvitetä tai palauteta.
• Jos osallistuminen estyy akuutin sairastumisen tai muun ylitsepääsemättömän esteen vuoksi, osallistuminen on mahdollista siirtää seuraavaan, syksyllä 2026 järjestettävään Work & Break -päivään tai jatkosta sovitaan tapauskohtaisesti kuluttajansuojalakia ja hyvää asiakastapaa noudattaen.

LISÄTIEDOT JA KYSYMYKSET:

Sähköposti: mariela(at)marielasarkima.com

WhatsApp-viesti: 050-346 47 73