Mandaramin verkkokaupasta voit ostaa kehon ja mielen valmennuksia, tunteja ja kursseja. Katso lisää kotisivuiltamme mandaram.fi
Asahia etänä Maaritin kanssa 4x tallenteet
Syksyllä 2025 tehdyt tallenteet. Voit tehdä treenin vaikka joka päivä. Harjoituksen kesto on 45min. Tunnit pakettihinnalla 39€ koko setti; joka …
Asahi kertamaksu / eläkeläiset & opiskelijat
Tervetuloa mukaan asahitunnille Lohjan keskustaan Koulukatu 6 tai Lohjan Virkkalaan Kässäntalolle to klo 18 Tunnin pituus on 45 min. Varusteiksi …
Asahi 5x
Asahi kertamaksu
Tervetuloa mukaan asahitunnille Lohjan keskustaan, Koulukatu 6, maanantaisin klo 18 ja Lohjan Virkkalaan Kässäntalolle torstaisin klo 18## Tunnin pituus on …
Asahi 5x / eläkeläiset & opiskelijat
Asahi-terveysliikunta yksityistunnit 5x paketti
Haluatko tutustua asahiin – suomalaiseen terveysliikuntaan - kaikessa rauhassa omaan tahtiin? Varaa Mandaramista aika koulutetulle asahi-omaohjaajalle. Räätälöimme yhdessä juuri sinun …
Henkilökohtainen valmennus, myös etänä
Henkilökohtaisen valmennuksen avulla selkeytät omia tavoitteitasi, ajankäyttöäsi ja ihmissuhteitasi. Valmennus on ratkaisukeskeistä, eteenpäin suuntautuvaa ja innostavaa yhteistyötä, jonka avulla saat …
Asahi-terveysliikunta yksityistunti 1,5h (1.kerta)
Asahi-terveysliikunta yksityistunti jatko 1h
Hoitava Hengitys HB® - henkilökohtainen ohjaus 1h
Hoitava Hengitys HH® -hengitysohjauksessa ja kursseilla tutustutaan lääkkeettömään ja luonnonmukaiseen hengitysongelmien itsehoitomenetelmään, jonka avulla on mahdollista saada apua moniin hengityksen …
