Mandaramin verkkokaupasta voit ostaa kehon ja mielen valmennuksia, tunteja ja kursseja. Katso lisää kotisivuiltamme mandaram.fi
Tietoista liikettä ja luovaa kirjoittamista 3.8. Lohja
Lämpimästi tervetuloa Tietoista liikettä ja luovaa kirjoittamista -päivään Lohjalle sunnuntaina 3.8.2025! Päivän aikana teemme keskittymistä tukevia asahi- ja mindfulness-harjoituksia, jotka …
Asahia puistossa tiistaisin 10x kortti
Tervetuloa mukaan asahitunnille Lohjan Museolle ja Petter Forsströmin puistoon Lohjan Museolla tiistaisin (alkaen 20.5.) klo 17 ja Petter Forsströmin puistossa …
Asahia puistossa! Tiistaisin 5x kortti
Tervetuloa mukaan asahitunnille Lohjan Museolle ja Petter Forsströmin puistoon Lohjan Museolla tiistaisin klo 17 ja Petter Forsströmin puistossa klo 18.30. …
Asahia puistossa kertamaksu 7€
Asahia etänä Maaritin kanssa 5x tallenteena
Harjoituksen kesto on 45min. Tunnit pakettihinnalla 45€ koko setti; joka tunnilla on eri teema. Kaikki viisi linkkiä saat kuitin mukana …
Kolmen kerran asahi-kurssi etänä Maaritin kanssa -tallenteet
Tunnit ovat keskiviikkoisin 11.9. 18.9 25.9 klo 11. Jos et pääse tuolloin paikalle, ei hätää, sillä linkki harjoitukseen on auki …
Asahi-terveysliikunta yksityistunnit 5x paketti
Haluatko tutustua asahiin – suomalaiseen terveysliikuntaan - kaikessa rauhassa omaan tahtiin? Varaa Mandaramista aika koulutetulle asahi-omaohjaajalle. Räätälöimme yhdessä juuri sinun …
Henkilökohtainen valmennus, myös etänä
Henkilökohtaisen valmennuksen avulla selkeytät omia tavoitteitasi, ajankäyttöäsi ja ihmissuhteitasi. Valmennus on ratkaisukeskeistä, eteenpäin suuntautuvaa ja innostavaa yhteistyötä, jonka avulla saat …
Asahi-terveysliikunta yksityistunti 1,5h (1.kerta)
Asahi-terveysliikunta yksityistunti jatko 1h
Hoitava Hengitys HB® - henkilökohtainen ohjaus 1h
Hoitava Hengitys HH® -hengitysohjauksessa ja kursseilla tutustutaan lääkkeettömään ja luonnonmukaiseen hengitysongelmien itsehoitomenetelmään, jonka avulla on mahdollista saada apua moniin hengityksen …
