Lämpimästi tervetuloa Tietoista liikettä ja luovaa kirjoittamista -päivään Lohjalle sunnuntaina 3.8.2025! Päivän aikana teemme keskittymistä tukevia asahi- ja mindfulness-harjoituksia, jotka avaavat lukot kirjoittamisen tieltä. Asahi vetreyttää kehoa ja mieltä, ja mindfulness syventää tietoista läsnäoloa. Kirjoitusharjoituksissa tavoitellaan iloa, rentoutta ja omaa kirjoittamisen tapaa. Jokainen työskentelee vain itseään varten eikä kenenkään tekstejä arvioida tai arvostella. Päivä sopii niin aloitteleville kuin kokeneemmillekin kirjoittajille. Asahista tai mindfulnessista ei tarvitse olla aiempaa kokemusta. Mukaan tarvitset vain rennot ja joustavat vaatteet sekä mieleisesi kirjoitusvälineet. Ohjelmasta vastaavat Asahi Nordicin pääkouluttaja, asahi- ja mindfulnesskouluttaja Maarit Lintukorpi sekä sanataide- ja asahiohjaaja Ilona Lindh. Tapahtuman hinta on 145 € (sis. alv), Asahi Nordicin jäsenille: 130 € (sis. alv). Hintaan sisältyy ohjelma, kahvi/tee ja pientä välipalaa. Asahi Nordicin jäsen käytä maksaessasi koodia ASAHILUOVA, näin saat hyödynnettyä alennuksen. Päivän aikana lounastamme Puu-Anttilan pihapiirissä sijaitsevassa viihtyisässä Kahvila Liisassa (omakustanteinen). Ilmoittautua voit maksamalla osallistumisesi 25.7. mennessä holvi.com/shop/mandaram/ Voit maksaa myös liikuntaeduilla; siinä tapauksessa laita viestiä Maaritille: maarit@asahinordicinstitute.com Lisätietoja ohjelmasta voit kysyä Ilonalta: ilona@ilonalindh.com Lisätietoa: Asahista: asahinordic.com Maaritista: mandaram.fi Ilonasta: ilonalindh.com Lämpimästi tervetuloa mukaan!