Keholla on asiaa -terapiakortit 1&2
ENNAKKOMYYNTI - kortit tulevat painosta huhtikuun aikana. Sen jälkeen noutu sovitusti Porista Olennaisesta. Voit tilata myös kortteja jälleenmyyntiin, ota silloin yhteyttä maijalevonen@gmail.com
KEHOLLA ON ASIAA - kahden pakan voimin kohti tasapainoista kehosuhdetta
terapeuttiset, toiminnalliset kortit kutsuvat sinut tuntemaan ja tunnistamaan kehosi
Korttipakkoja voi käyttää irrallisena toisistaan, mutta yhdessä ne täydentävät kokonaista kuvaa ja ehdottavat sinulle erilaisia mahdollisuuksia saapua läsnäoloon hetkessä.
Kumpikin korttipakka sisältää 44 korttia, jotka ovat somaattisia ehdotuksia ja suuntaviivoja kohti kehon eri kerroksia, kehomielen tasoja ja minuuden eri puolia, ruumiillisen prosessin syventämiseksi. Ne syventävät kehosuhdetta ja parantavat kykyäsi erotella ja tunnistaa asioita sekä valitsemaan keinoja, joilla pääset tutuksi kehosi kanssa.
Keholla on asiaa 1 - rest I yin I fem
Keholla on asiaa 2 - act I yang I mask
1 I rest I yin I fem
kuljettaa sinua kohti olemisen ja levollisuuden tilaa. Emme voi olla joko tai, meidän on oltava sekä että. Harmaassa on paljon sävyjä. Terve, kestävä ja itsestä kumpuava voima syntyy silloin, kun se rakentuu hermoston parasympaattisen pohjan päälle. Parasympaattinen pohja meissä ehdottaa levollisuutta ja lepoa, joka ei kuitenkaan tarkoita välttämättä pysähtymistä tai paikallaan olemista, koska kuten olet ehkä huomannutkin, itsen pakottaminen pysähtymään, kun käy kierroksilla, on vaikeaa. Se itse asiassa saattaa lisätä kehon hälytystilaa. Näistä korteista löydät ehdotuksia tutkia vaihtoehtoja, miten kehossa voisi alkaa tunnistaa painavuutta, mahdollisuutta olla ja levätä ja miten minuuden kerrokset liittyvät siihen.
2 I act I yang I mask
luomisvoima ja aktiivinen tekeminen syntyy antautumisesta. Puskemalla tekeminen ilman hermoston kykyä rauhalliseen lepoon vie sinut jatkuvaan tarpeeseen säädellä itseäsi, etsiä apukeinoja, jotka mitkään eivät vaikuta pysyvästi, vaan sama kela alkaa pyöriä hetken päästä uudestaan. Mitä jos kokeilisit kehon ehdottamia reittejä tutkia olemisen ja tekemisen tiloja, liikettä ja pysähtymistä? Vasta kun tunnemme olomme tarpeeksi turvalliseksi ja mukavaksi, voimme innostua, olla uteliaita ja saavuttaa täysi toimijuutemme.
Korttipakkojen aiheet lomittuvat suhteessa toisiinsa. Niiden rajapinnat ovat elävät, koska vastakkainasettelu tuo aina riitasointuja ja lisää kitkaa polariteettien välillä. Näiden korttien avulla ehdotan sinulle eri laatujen välisten erojen tunnistamista ilman, että mikään olisi sen enempää oikein tai väärin. Voit käyttää korttipakkoja erillään toisistaan tai tutkia niitä ehdotuksina eri puolien kohtaamiselle.
Korttien sanat ja kuvat ovat kokemukseni kautta näkyväksi tulevia ehdotuksia, eivät totuuksia. Rohkaisen sinua sukeltamaan oman kokemuksesi ääreen, jotta kehosi kartta muuttuu eläväksi osaksi sinua ja vastakkainasettelu kehon ja mielen välillä voi asettua kohti levollisuutta ja kohti vakaampaa keskilinjaa, jossa omassa kehossa oleminen voi olla turva ja voimavara.
Voit käyttää kortteja visuaalisena impulssina katsoen kuvia ja antaen niiden herättää ajatuksia. Voit myös lukea kuvan takana olevan tekstin ja antaa sen ehdottaa jotain suuntaa kohti kehoasi ja kehomieltäsi. Kortit toimivat niin henkilökohtaisen prosessin tukena itsekseen tutkien, ryhmien prosesseissa tai terapiatyössä asiakkaan kanssa tuomaan näkyväksi kehon kokemuksellisuutta.
Kirkasta kehosi kartta
Herätä kehotunnetietoisuutesi
Tunnista ja tunne kehosi
Vahvista suhdetta itseesi
HINTA 38e
2 pakkaa yhteishinta 70e