Metsämaan voima -päiväretriitti

Oman voiman ja elämän roihun päivä

Tämä päiväretriitti on sinulle, joka haluat syventää yhteyttä omaan luontoon, herkkyyteen ja voimaan. Päivän aikana upotamme varpaat sammaleeseen, haemme voimaa villistä luonnosta ja juurrutamme itsemme omaan voimaamme. Perinnesaunotus sulkee ja integroi kokonaisuuden hellästi.

Ohjatulla metsäretkellä virittäydymme metsän mahtiin aistien ja kehon kautta. Ohjatut aisti- ja liikeharjoitukset juurruttavat ja antavat elämänvoimaa.

Voimauttavan retken jälkeen kokoonnumme piiriin jakamaan kokemuksia sekä nauttimaan kesäteemaista välipalaa.

Päivä huipentuu perinnesaunotukseen, rauhalliseen ja hoitavaan saunarituaaliin, jossa lämpö, perinteiset saunarituaalit ja hoitavat elementit syventävät palautumista.

Kuuden hengen pienryhmä mahdollistaa kiireettömän, henkilökohtaisen ja turvallisen kokemuksen ja oman voiman nostatuksen yhdessä toisten naisten kanssa.

Päivä sisältää

• ohjatun voimauttavan metsäretken aisteille ja keholle
• maadoittavan ja juuria vahvistavan perinnesaunotuksen
• välipalan luonnossa
• pienryhmän, jossa jokaisella on tilaa olla juuri kuten on
• tämä kaikki yksityisessä miljöössä

Aika: su 26.7. klo 13-18

Paikka: Päivä toteutetaan ainutlaatuisessa Metsäkehdossa, metsien syleilemässä hoitolassa Lempäälässä. Metsäkehdon lähimaasto sekä pihapiirin juuri entisöity puusauna tarjoaa turvallisen ympäristön tunnustella ja kokea oman voiman ihme. Huomioithan, että kohde ei ole esteetön ja paikalla on ulko-WC.

Hinta: 149 € sis. alv. Hinta sisältää koko päivän ohjelman sekä välipalan.

Ohjaajat Anna Aavamo, MMK & terveysmetsäopas, perinnesaunottaja (Metsäkehto) sekä Meiju Mertanen, erä- ja terveysmetsäopas, tuleva joogaopettaja, kulttuurituottaja (Maatamo).