Kalevalan naisten johdattelemana vien Sinut kokemukselliselle ja lumoavalle elpymisen matkalle luontoosi - tunnetko kutsun?

Kurssi pohjautuu kirjaani Voimaannuttava luonto, jossa MONIAMMATILLISTA ERIKOISOSAAMISTA LUONNOSTA, KEHOYHTEYDESTÄ, UUPUMISESTA JA NAISEUDESTA (erikoisosaajien esittely alempana)

AIHEALUEET: - ihmisen luonto: luonnollisuus - äiti maan luonto: luontoyhteys - villi ja vapaa nainen - palautumisen resilienssin kasvattaminen

KURSSI ETENEE NELJÄSSÄ VAIHEESSA TYÖPAJOITTAIN

AINO - HERKKYYS

ikikaista naiseutta "sukella maailmaan, johon haluat"

VOIMAANNUTTAVA LUONTO: Aivorauhaa; rauhaa vai virikkeitä? Kehon kieli: aistiminen Luonnosta lumoutuminen voimaannuttaa Liike palautumisen resilienssiä kasvattamassa

MARJATTA - ROHKEUS

ikikaista naiseutta "seuraa kutsumustasi, käänny tarpeen mukaan sekä ulos- että sisäänpäin"

VOIMAANNUTTAVA LUONTO: - Yhteys itseen ja kehoosi - Stressin tunnistamisesta, itsen ohjaamisesta - Uupumuksen hälytysmerkeistä - Yli- ja alivireystilassa auttaminen - Rentoutumisen matkalla - Turvan tunteen vahvistamisesta - Keskellä kaaosta - Ihminen on laumaeläin - Voimaeläimistä - Sallan Neidon matkassa -tarinointia nuotiotulilta ja tuntureilta

LEMMINKÄISEN ÄITI - YHTEYS

ikikaista naiseutta "puhuttele maantietä, tammipuuta, kuuta ja aurinkoa"

VOIMAANNUTTAVA LUONTO: - Luontoyhteys - Luonnollinen kiertokulku ja rytmit - Kukoistava nainen - Kehon kieli: ajatukset - Pysähtymisen vaikeus - helpotusta? - Suorittamisesta irtautumisesta - Valon Shamaanittaren tarinointia & keinoja

LOUHI - RAJATON VOIMA

ikikaista naiseutta "puolustaudu ja taistele, uskalla tuntea!"

VOIMAANNUTTAVA LUONTO: - Itsesäätelyä ja itsemyötätuntoa - Rajojen muodostamisen keinoja - Intuition vahvistaminen - Kehon kieli: tunteet - Kylmäaltistuksen monet muodot - Jumalatar minussa ja Sinussa

Kurssi pohjautuu esikoiskirjaani Voimaannuttava luonto, jossa mukana huikea erikoisosaajien joukko:

ANNIKA MYLLYKOSKI

• luontovalmentaja, luontojoogaohjaaja, uupuneiden pt, uupumisista elpynyt esikoiskirjailija

Kirjassani mukana:

~ Kalevalan naisten lainaukset ja luonnehdinnat yms.

TIINA PIILOLA

Kalevalan naisten tutkija, kirjailija, filosofi

~ Itsesäätely, rentoutuminen, aivorauha, liike jne.

ARJA UUSITALO

urheilulääkäri, ylikuormitustilojen tutkija

~ Itsetuntemus, rajat, vireystilat, turva, kaaos, lauma...

HANNA MARKUKSELA

psykologi, traumapsykoterapeutti, kirjailija

~ Kehon kielestä ja kunnioituksesta, sisimmän tuntemisesta...

SARA ADOLFSEN

feminiinin kehollistamisen ja somatiikan traumatietoinen ohjaaja

~ mukaani liityi eilen vielä yksi huikea erikoisosaaja, josta paljastan lisää kevään aikana!

KIITOS rakas ihana upea TAIKATIIMINI!!

KURSSISTA

Kurssin kesto 8 viikkoa ohjatusti (4 TYÖPAJAA + ITSENÄISET TEHTÄVÄT/ HARJOITUKSET) + 4kk itsenäisesti. Videot ja äänitteet ovat arjen pyörteisiin helposti sovitettavia (1-5 min) ja välitöntä positiivista vaikutusta tuovia harjoitteita. Ihanaa tarinallista kertomista, joista voimaantua sekä lyhyitä tietoiskuja. Sisältää ohituskaistat vähäisille voimavaroille.

Kurssin aloituspäivä on 1.11.2023 - pilottiryhmään ilmoittautuminen on käynnissä - varmista oma paikkasi ostamalla se tästä <3 Päivä on yritykseni vuosipäivä!! HUIKEAA ja maagista - tarkoitus juuri näin!!

KUULETKO KUTSUN?

kaikkien ennen kurssin aloitusta paikan ostaneiden kesken A R V O N T A : etävalmennustapaaminen (kesto 60 min - arvo 99€)

Voit myös maksaa liikuntaeduilla maksamalla tilauksesi mobiilisti: löydät minut nimellä LUMO tila, Taimikkotie, Sallatunturi. Laita kuitti mailiini annika.myllykoski@outlook.com niin varaan Sinulle paikan!

• Toimivat liikuntaedut: smartum, edenred, eezybarake, epassi -> Jos ei vielä ole sun liikuntaetua, laita viestiä!

** Lämpimästi tervetuloa LUMO tilan voimaannuttava luonto -kurssille! **

Terkuin Annika, kanssasisaresi, luontojoogaohjaajasi, luontovalmentajasi ja personal trainerisi, LUMO tila Oy

(Tämän aloituksen jälkeen kurssi tulee olemaan tarjolla 99e hintaan.)