Ihana, rauhallinen ja lempeä syvärentoutumisen matka, jossa johdattelen Sinua olemisen tilaan ja tarjoan keinoja rentoutumisen mahdollistamiseen. Tästä jää myös kotiinviemisinä arkeen Sinulle sopivia työkaluja.

Eniten minulta toivotaan syvärentoutusta. Saan kuulla, miten ääneni on lempeä, kannatteleva ja rentouttava. Saan nähdä, miten rentoutumiseni saavat kehot valumaan vasten maata, ihmiseni siirtymään turvan ja rauhan tilaan.

Alkuun johdattelen rentoutumisen mahdollistaviin tekijöihin.

Siirrytään mielestä kehoon → puretaan jännityksiä, tullaan tunteiden tasolle, ja lopulta kehon tasolle.

Ja sitten syvärentoutudaan aivan kaikessa rauhassa. Soittelen hieman käsin tekemääni rakkauden NoitaRumpua, joten tarjolla on myös ikiaikaisia rytmejä. Rummun voimakas ja herkkä ääni resonoi upeasti kehossa!!

Loppuun ihana teehetki.

EARLY BIRD ALENNUS - 4€ VOIMASSA 15.5 SAAKKA, JONKA JÄLKEEN HINTA ON NORMAALI 32€.

Sydämellisesti tervetuloa Pohjolan luontojooga Oy palveluihin!

Lääkärin todistuksella osallistumisen siirtäminen onnistuu.

Tapaamme Pohjolan luontojooga Oy toimitiloissa osoiteessa Kelantie 2, Kuusamo, 2 krs.

Käy sisään upeaan linnamaiseen rakennukseen katutasosta, nouse portaat ylös, riisu päälyvaatteet aulaan ja saavu rauhan tilaan. Ovet auki 15 min hetkeä ennen.

Ota mukaasi itses lisäksi vettä omaan tarpeeseen. Mukavat vaatteet <3

-> Jos tarvitset jotain, Annikan saa kiinni numerosta 0405473085 (vastaan viesteihin työajalla, jotka ovat minun normaalit, mutta voivat poiketa valtavirrasta :) )

MAKSU LIIKUNTAADUILLA: löydät minut vielä vanhalla yritysnimellä LUMO tila Oy liikuntapalveluiden tarjoajista. Osoite näkyy Sallatunturiin. Uuden nimen ja osoitteen tiedot päivittyvät. Laita summa tulemaan ja pistä mulle kuitti maksusta viestillä (0405473085 tai instassa YV) niin varaan Sinulle paikan ja poistan yhden paikan myynnistä!

Sydämellisesti,

ANNIKA MYLLYKOSKI

• LuontojoogaexperttI: luontojoogaohjaajien ja luontovalmentajien opettaja
• Uupuneiden personal trainer, joka on itsekin uupunut
• Liikunta-alan moniosaaja, kehollisuuteen ja palautumiseen erikoistunut liikunta-alan moniosaaja, personal trainer, (urheilu)ravitsemuksen asiantuntija
• Kouluttaja, valmentaja, ohjaaja, puhuja
• Eräjormatar, metsän tuoksujen pullottaja, Luojatar
• Rakkaudellinen erityisherkkä empaatikko