🌘 Kuun kierron Kasvojooga & Äänimaljat

MOLEMPIEN ILTOJEN LIPPU

Miltä kuulostaa kevätsiivouksen sijaan ilta, jonka myötä hengitys syvenee kuin itsestään, mieli hiljenee ja keho saa pehmeän luvan päästää irti?

Entä miltä tuntuisi antaa itsesi liikkua kuun rytmissä; vahvistua kasvavan kuun mukana tai päästää irti laskevan kuun kannattelemana?

Suurin osa meistä osaa kyllä tekemisen, niin arjessa kuin vapaa-ajalla.

Mutta todellinen taito onkin py-säh-tyä.

Ja antaa itsellensä lupa hidastaa 💛.

Nämä illat kulkevat kuun rytmissä.

Muistuttaen sinua luonnon rytmistä ja sisäisestä rytmistäsi.

🌘 Laskevan kuun illassa tuetaan kuona-aineiden poistumista kasvoilta, pehmennetään ja rauhoitetaan.

🌒 Kasvavan kuun illassa taas vahvistetaan, uudistutaan ja kirkastetaan kasvojen omaa luonnollista hehkua.

Lumme Flow`n Vilma & Hoitola Unelmakulman Sanna kutsuvat sinut kuun kierron iltoihin, jossa laskeudumme yhdessä pysähtymään, palautumaan ja nauttimaan hemmottelusta kasvojoogan ja äänimaljojen äärellä. Harjoitus on suunniteltu tukemaan kehosi kukoistusta kuun vaiheita mukaillen. Tämän illan jälkeen tunnet olosi kevyemmäksi, levollisemmaksi ja kasvosi hehkuvat luonnollisesti sisältä ulospäin. Voit osallistua molempiin iltoihin tai yksittäiseen iltaan.

Saat:

-Helpotusta kasvojen ja kehon jännityksiin

-Yksilöllisen rentoutumishetken

-Aisteja hivelevän hemmotteluillan

-Mahdollisesti paremmat yöunet

Illassa yhdistyvät äänimaljojen harmoniset äänet ja lempeä värähtely sekä lempeä omien käsien kosketus ja verenkiertoa vilkastavat kasvojoogaliikkeet. Ilta johdattaa sinua rentoutumisen tilaan, jossa sekä keho että mieli voivat päästää irti huolista, arjen kiireistä ja jännityksistä. Et tarvitse aiempaa kokemusta äänimaljojen värähtelystä tai kasvojoogasta.

Ajankohta:

Laskevan kuun ilta 9.4. klo 18-19:30

Nousevan kuun ilta 16.4. klo 18-19:30

Hinta:

37 € / 1 ilta

67 € / 2 molemmat illat (TÄMÄ LIPPU)

Paikka:

Hyvinvoimala, Karjalankatu 2 A 10, 15140 Lahti

(tarkemmat saapumisohjeet saat kuitin mukana)

Tule yksin tai yhdessä ystävän kanssa! 🙂

Mitä mukaan?

– Puhtaat, meikittömät kasvot

– Oma kasvoöljy (tai kosteusvoide)

– Panta/pompula, jotta saat hiuksesi kasvojen edestä pois

– Vaatetus, jossa sinulla on mukava olla (kasvojoogaa varten hyvä olla paita, jossa kaula on paljaana)

– Villasukat halutessasi lämmittämään äänimalja osuuden aikana

Viltit, tyynyt, alustat ja peilit ovat järjestäjän kautta valmiina odottamassa sinua.

Ilmoittautuminen viimeistään 24 tuntia ennen tapahtumaa.

Viimehetken paikkatiedustelut vain spostitse: contact@lummeflow.fi tai info@unelmakulma.fi Pidätämme oikeuden perua tapahtuman vähäisen osallistujamäärän takia tai ohjaajan sairastumisen tms. syyn takia. Tällöin asiasta ilmoitetaan asiakkaalle heti tällaisen tilanteen varmistumisen jälkeen. Huomioithan, että tapahtumaa ei suositella akuutin vaiheen syöpäpotilaille tai migreenin aikana.

Kasvojooga: Lumme Flow Vilma Haapala; www.lummeflow.fi , contact@lummeflow.fi , @lummeflow Äänimaljat: Hoitola Unelmakulma Sanna Kortelainen; www.sivu.me/unelmakulma, info@unelmakulma.fi, hoitola.unelmakulma@gmail.com @hoitolaunelmakulma, @healingsoundswithlovebysanna, @art_sannamarika

Osallistujien kokemuksia äänimaljoista:

"Ihana rauhallinen soittotyyli, tykkäsin!"

"Oi miten raukea olo, voisin mennä suoraan nukkumaan, en jaksaisi millään nousta. Kiitos!"

Ja kasvojoogasta:

“Siis toi kasvojooga oli ihana 🥹😍Miten rakastavaa, lempeää ja ihanan tuntuista kosketus voikaan olla itselle annettuna! Ihanaa itsensä hellimistä ja samalla total läsnäolo itselle ❤️ Ajattelin eka kasvojoogasta, että se olis vaan kasvon alueelle, mutta niska- ja hartiaseudun helliminen pään lisäksi teki työpäivän päätteeksi niin hyvää! Löysin kohtia joiden en edes tiennyt olevan kipeitä ja vapauduin niistä piilevistä kivuista lempeästi. AH! Kiitos ❤️”

“Kiitos rauhallisesta kasvojoogaohjauksesta arjen hälinän keskellä. Tuntui, että siitä oli apua, sillä kiireisen päivän jälkeen sain hyvät unet. Ohjauksessasi muistin. miten tärkeää olisi hoitaa ja antaa aikaa itselleen.”

Ostaessasi tuotteen, hyväksyt, että sinut lisätään sähköpostilistalle. Olet vapaa poistumaan listalta koska tahansa.