English

Lepo ja hengitys - Joogatuntipaketti

Onlinetunnit

€20.00

Incl. VAT 24.00%
Includes a digital download
Report content
Product description

Lempeä joogatuntitpaketti

10 harjoitustallennetta

Pehmeitä, rauhallisia harjoituksia, joissa keskitytään hengittämiseen, rentoutumiseen ja palautumiseen.

Miten saat tuntipaketin käyttöösi? Tallenteet ovat piilotetulla YouTube-soittolistalla. Saat oston jälkeen kuitin sähköpostiisi (tarkista roskapostikansio, jos viestiä ei näy). Kuitin yhteydessä on kohta ”Lataukset” mistä voit ladata videokirjaston linkin itsellesi. Muista tallettaa soittolistalinkki omalle laitteellesi, tiedoston voi ladata kuitin yhteydestä kolme kertaa.

Linkki on henkilökohtainen. Voit jakaa harjoitukset samassa taloudessa asuvien kanssa.

Tallenteiden käyttöoikeus on 1.6.–31.8.2021. Tuote on myynnissä 30.6.2021 saakka.

Harjoitukset on tallennettu livestriimattujen joogatuntien yhteydessä Zoomissa keväällä 2021. Livestriimiyhteydellä tehty tallennus vaikuttaa jonkin verran kuvan laatuun.

Tallennepaketin harjoitukset: Selän keväthuolto (75min) – Puu-elementin YIN w/ a twist (70min) – Lepo ja Luopuminen (70min) – Puu-elementin YIN (75min) – Hengitys, rentoutuminen & Yoga Nidra (60min) – Vagushermo (75min) – Jalat, juurtuminen & lantio (60min)– Yin-näkökulmia (75min) – Niska, hartiat & selkä (60min) – Meditaatiohetki (40min) EXTRA: Sisäinen KehoLataamo (75min)

Lisätietoja: lotta@lottajooga.fi HUOM! LottaJooga lomailee 3.7.-8.8.2021. Tänä aikana teknistä tukea on saatavilla hyvin satunnaisesti. Maksua ei palauteta jos olet estynyt käyttämästä tallenteita.

LottaJooga