Kilpirauhaspaja on päivän mittainen pienryhmävalmennus, jossa käsitellään kilpirauhassairauksien syitä, luonnetta ja hoitoa.

Paja on edullisempi kuin henkilökohtainen vastaanotto ja kuitenkin aikaa ongelmien ratkaisemiseksi on huomattavasti enemmän kuin yhdelläkään vastaanotolla tai yleisöluennolla!

Paja on suunniteltu Sinulle, joka:
> a) epäilet kilpirauhassairautta, vaikka seulontatutkimukset ovat viiterajoissa

> b) käytät kilpirauhaslääkitystä, mutta se ei korjaa kaikkia oireitasi

> c) haluat ymmärtää kilpirauhassairauttasi syvällisemmin ja lisätä hyvinvointiasi

> d) kärsit kilpirauhassairautesi lisäksi esimerkiksi vatsa-, maksa-, lihas- tai uniongelmista

> e) tarvitset neuvoja ravintolisien käytöstä kilpirauhassairauksien yhteydessä

> f) kaipaat vertaistukea tai haluat löytää osaavia ammattilaisia terveytesi tueksi

"Paja oli tietopaketti, joka pitäisi ”määrätä pakolliseksi” (eli mahdollistaa) kaikille kilpirauhasongelmien kanssa kamppaileville. Sain kaiken tiedon, mitä osasin odottaa + paljon enemmän. Iso kiitos!"
Riitta

Pajassa käsitellään luonnollisesti myös T3-lääkitykseen liittyvä diagnostiikka, hoidon toteutus, tukihoidot ja lääkityksen purkaminen.

T3-hoidon tarve on usein merkki muusta terveysongelmasta, jonka syyt löytyvät usein suolistosta ja stressin eri muodoista. Nämä ongelmat ja kilpirauhassairauksiin liittyvät liitännäisongelmat ovat hoidettavissa, kun niitä osataan etsiä. Pajassa nämä seikat kerrotaan selkokielellä.

Pajaan osallistuvat laativat opastuksessani henkilökohtaisen Hyvinvointisuunnitelman, joka sisältää:

> 1. Arvion kilpirauhasesi tilasta: Onko kaikki kunnossa? Missä ja miksi ongelma? Onko lääkitys valittu oikein ja onko lääkeannos sopiva?
> 2. Pohdinnan sairastumisesi syistä (erittäin tärkeä tietää ja hoitaa!)
> 3. Kartoituksen liitännäisongelmista ja ohjeita niiden tutkimiseen ja hoitamiseen
> 4. Suositukseni Sinulle tarpeelliseksi katsomistani laboratoriotutkimuksista
> 5. Räätälöityjä ohjeita mahdollista lääkärissä asiointia varten
> 6. Tilanteesta riippuen kontaktin osaavan terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle
> 7. Yksilöllisesti valittuja ohjeita ravintolisä- ja luontaistuotteiden käytöstä
> 8. Kirjallisia ohjeita laboratoriotutkimuksista ja niiden tulkinnasta

Pajassa käsitellään seuraavia asioita:
> - kilpirauhasen toiminta ja kilpirauhashormonien tehtävät
> - kilpirauhassairauksien ja liitännäisongelmien oireet
> - mitä verikokeet kertovat kilpirauhasen toiminnasta
> - liitännäisongelmien toteaminen ja tärkeimmät niihin liittyvät verikokeet (kolesteroli ja veren sokeri, maksa-arvot ja antioksidanttivaje, rauta-arvot, lihakset ja aminohapot, ruoansulatuksen toiminta, ruoka-ainereagointi, lisäkilpirauhanen ja kalsium)
> - funktionaalisen lääketieteen tutkimusten hyödyt ja rajoitteet
> - kilpirauhassairauksien lääkehoito ja sen toteuttaminen
> - kuinka tunnistan oikeat lääkkeet ja annokset?
> - T3-lääkehoidon onnistunut lopettaminen
> - kilpirauhassairauksien ja liitännäisongelmien lääkkeetön hoito
> - kilpirauhaspotilaan ruokavalion perusteet
> - ravintolisät ja luontaistuotteet, jotka juuri Sinä tarvitset
> - potilaan oikeus hyvään hoitoon ja kuinka toimia lääkärin vastaanotolla

(*pajan aikana käsiteltäviä verikokeita: TSH, T4V, T3V, rT3, TPOAb, TyglAb, TSHrAb, Lipidit, ALAT, GT, Ferrit, MaitAb, DGPAb, CK, Prealb, B12, CaAlbK/CaIon)

Kattavuudestaan huolimatta yllä oleva luettelo on ainoastaan runko pajapäivän sisällölle. Painotamme niitä asioita, jotka osallistujille ovat tärkeitä. Ennen pajaa jokainen osallistuja täyttää laatimani kyselylomakkeen. Siihen kirjataan myös kysymyksiä, joihin lupaan vastata pajassa. Paja tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden saada vastauksia moniin mieleen tuleviin kysymyksiin, joiden esittäminen vastaanoton aikana on mahdotonta tai huomattavan kallista.

Kilprauhaspajaa varten on suositeltavaa (muttei välttämätöntä) käydä verikokeissa. Jokaiselle osallistujalle suositeltavat verikokeet ovat: TSH, T4V, T3V, Alat ja GT.

Muutaman kuukauden vanhat arvot riittävät oikein hyvin. Esimerkiksi Synlab-laboratorio ottaa verikokeita ilman lääkärin lähetettä. Näiden kokeiden avulla saat paljon enemmän irti pajasta!

"Päivän aikana selvisi paljon asioita, joista en aikaisemmin ollut tietoinen kilpirauhasongelman suhteen. Pajassa käsiteltiin kattavasti kokonaisuutena syy-yhteydet kilpirauhasen toimintaan. Todella antoisa ja hyvä päivä. Kiitos taas kerran Villelle!"
Maarit

Pajaan voi varata paikan ainoastaan maksamalla osallistumismaksun! Paikkoja on rajoitettu määrä. Varmista paikkasi jo tänään!

Koivuniemen Kilpirauhaspajan hintaan sisältyvät lounas ja taukokahvit koulutuspaikassamme! Voit siis saapua kauempaakin murehtimatta lounaspaikasta. Erityisruokavaliot huomioidaan luonnollisesti.

Tämä paja järjestetään luonnon helmassa Rääkkylässä Koivuniemen tilalla (www.sinea.fi).
Koivuniemi on nostalginen lääkärintalo Saimaan rannalla. Idyllisestä miljööstä löydät kesäisin kahvion jossa tarjoillaan luomukahvia ja talon leivonnaisia. Kesäinen kulkija löytää myös majoitusta pienistä mökeistä ja Sinulla on myös mahdollisuus luontaishoitohin ja turvesaunaan.
Talvisin ja keväisin Koivuniemen salit ovat käytössä kurssien pitoon ja tilauksesta ryhmäruokailuihin, joissa käytämme paljon paikallisesta luonnosta saatavia yrttejä, marjoja ja sieniä.
Salin seinillä on talon isännän, mosaiikkitaiteilija Patrick Wardin, tekemiä Karjalaisen luonnon innoittamia pienistä keramiikka palasista, puulle tehtyjä, uniikkeja taideteoksia.

Saavuthan koulutukseen ilman voimakkaita tuoksuja ja kemikaaleja. Altisteeton ilma on meidän kaikkien etu. Pyydämme allergisia huomioimaan, että Koivuniemen tilalla asuu myös koiria ja kissoja.

Mikäli Sinulla on kysyttävää koulutuksesta, laita minulle sähköpostia info(at)lupaushealth.fi.

Nähdään vanhojen kakluunien kartanossa!

yleislääkäri Ville Pöntynen ja Koivuniemen emäntä Riitta Ward