SENIOR-paket 🌟 Aktiv pensionär! (2 möten)

Ny energi för dina bästa år – hälsopaketet för dig som är pensionär 🌟 Drömmer du om att ha mer ork, glädje och rörlighet i vardagen? Vill du känna dig piggare, starkare och ha energi nog att leka med barnbarnen – och njuta fullt ut av din pensionstid?

Det är aldrig för sent att må bättre. Detta specialanpassade hälsopaket för seniorer är för dig som vill ta hand om din kropp och ditt välmående – på ett tryggt, personligt och inspirerande sätt.

💚 Vad ingår?

✔️ Ett hälsocoachande samtal, där vi kartlägger din helhetshälsa, sätter mål och pratar om allt från vardagsrutiner till kost och sömn

✔️ Tung- och ansiktsanalys - en häftig metod från kinesisk medicin som speglar kroppens inre hälsa

✔️ En personlig PT-timme (45-60 min) – ett guidat träningspass anpassat efter din nivå, dina förutsättningar och mål

✔️ Möjlighet att välja mellan online eller möte på plats

✔️ För- och efterarbete ingår – du får genomtänkta råd, inte bara under mötet, utan även inför och efteråt

Det här är inte bara ett paket – det är ett första steg mot en piggare, gladare och mer aktiv vardag. ❤️