HÀr fÄr du insikt i vilka matvaror som Àr nyttiga och lÀtta att göra god mat med, samt vad du eventuellt borde minska att inhandla sÄ att bÄda hÀlsan och plÄnboken tackar. Detta sker antingen genom video-samtal eller att ses i en matbutik. OBS! Km-ersÀttning sÀtts pÄ ifall utanför EkenÀs.