English

Niska, olkapäät- & yläselkä Workshop 2,5h

Workshopit

€40.00

Incl. VAT 10.00% Sold out
Product description

Tässä 2,5- tuntisessa workshopissa keskitymme purkamaan olkapäiden, yläselän ja niskan alueen jännitystä. Opit yksinkertaisia ja tehokkaita liikkeitä, joilla vapauttaa tätä aluetta omassa arjessasi; päivän jälkeen kotisohvalla tai heti aamusta toimistolla. Opit ymmärtämään niska- ja hartiaseudun jännityksen syitä ja kuinka välttää niitä päivittäisessä elämässä. Puhumme myös tämän alueen tärkeydestä joogan näkökulmasta.

“Kahdeksalla kymmenestä suomalaisesta on selkäkipuja jossain vaiheessa elämäänsä. Niskakipuja kokee kuukausittain yli kolmannes naisista ja neljännes miehistä. Pitkäaikaisiaselkäkipuja on joka kymmenennellä suomalaisella.” - NIKAMA-LEHTI

’’Kannamme taakkaamme olkapäillämme’’- kuuluu sanonta.

Mitä sinä kannat mukanasi?

Tule kohtaamaan inspiroiva opetus ja nauttimaan omaa unelmaasi tukevista työkaluista Evan tunneilla ja workshopeissa! “The doctor of the future will give no medicine, but will interest his patients in the care of the human frame, in diet, and in the cause and prevention of disease.”

Tätä ei kannata missata! Luvassa harvinainen tilaisuus osallistua ihanan vierailevan opettajan työpajaan, josta lähdet varmasti yläkroppa kevyempänä ♥

Eva (RYT 500, Purna Yoga) on Helsingissä asuva linjauspainoitteisen joogan opettaja, jonka intohimo on voimaannuttaa ihmisiä ottamaan vastuu omasta kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnistaan. Opettajana Eva on täysin läsnä oppilailleen ja hänestä huokuu rakkaus joogaa kohtaan. Tämä rakkaus kumpuaa omasta kokemuksesta; mitä Eva opettaa hän myös aidosti elää.

Joogakorttilaisille alennettuun hintaan 35 euroa - ostaessasi tuotetta kirjoita alennuskoodi kohtaan: jooga12

Huom. maksu SMARTUM tmv. liikuntaseteleillä - ota yhteyttä sähköpostitse osoitteeseen: info@lentavamatto.fi niin voimme varata sinulle paikan (mikäli niitä vielä on jäljellä)

Lentävä verkkokauppa