English

Syvähengitystyöpaja: Breathingman Catharsis Su 17.3.

Workshopit

€40.00

Incl. VAT 10.00% 12 in stock
Product description

Sunnuntaina 17.3. klo 13:30 - 16

Päästä irti ja koe vapaus - kevään vahvin työpaja on täällä!

Helmikuun Breathingman Catharsis -työpaja myi loppuun! Toimi nopeasti ja varaa paikkasi maaliskuun työpajaan.

Elämän vaihtuvat kokemukset voivat kerryttää kehoomme jännityksiä ja tukkoisen hengityksen lisäksi koko elämä voi joskus tuntua tahmealle. Breathingman Catharsis on sinulle, joka haluat elää luovempaa, syvempää ja täydempää elämää.

Breathingman Catharsis -työpaja on voimakas ja puhdistava prosessi, jossa musiikki, liike ja syvähengitys johdattavat sinut syvälle oman itsen ääreen. Prosessin idea on hetkellisesti poistaa päältä egon ja ajattelun suojamekanismeja ja näin emotionaalista ja mentaalista ”tavaraa” pääsee pintaan itsen syvemmiltä tasoilta. Osallistujasta riippuen, monenlaiset ohimenevät kokemukset ovat mahdollisia (fyysiset kokemukset, mielikuvat, muistot, traumat, näyt, värit, tuoksut, autuaat/hankalat tunteet, itku, nauru jne.). Hyväksyvän tiedostamisen ja purkamisen seurauksena työpajasta jää syvästi vapautunut ja puhdistunut olo, jonka hedelmät voivat kantaa pitkällekin tulevaisuuteen.

Tämä työpaja sopii kaikille perusterveille ihmisille, jotka ovat halukkaita kohtaamaan itsen eri tasoja (myös negatiivisia asioita) hyväksyvässä ja turvallisessa ilmapiirissä. Tämä kurssi ei sovi mielenterveysongelmista kärsiville ihmisille tai jos koet olevasi mieleltäsi hyvin hauras. Jos epäilet työpajan sopivuutta itsellesi, olethan yhteydessä ohjaajaan ennen ilmoittautumistasi.

Työpajan ohjaaja, ”Breathingman” Arttu Lipsonen omaa pitkän kokemuksen hengitysharjoituksista ja katarttisista metodeista eri traditioissa ja on hakenut jooga-ja hengitysoppia mm. Meksikosta, Yhdysvalloista ja Intian Himalajalta. Arttu vetää yksityis- ja yritystuntien lisäksi Breathingman Hengityskerhoa Lentävässä Matossa keskiviikkoisin. Ilmaista tietoa hengityksestä ja sen hyödyistä löydät: www.facebook.com/breathingman.fi ja www.breathingman.fi -sivustoilta.

Hinta 40 euroa

Työpajan voit maksaa myös SMARTUM, ePassi, Tyky ym. liikunta- ja kulttuurieduilla! Ilmoittautumisena riittää tällöin pelkkä sähköpostin lähettäminen osoitteeseen info@lentavamatto.fi ja voit maksaa kurssin paikan päällä (Huom! Tämä ei vaadi holvissa asiointia lainkaan).

Lentävä verkkokauppa