Tervetuloa avautumaan kesän valolle ja mahdollisuuksille joogaopettajan työhyvinvointiretriittiin Vasaramäen tunnelmallisessa kotistudiossa torstaina 11.6.2026 klo 10.00–16.00.

Kesä on sydämen ja elämänvoiman aikaa. Se kutsuu iloon, yhteyteen ja siihen, että uskallamme näkyä omana itsenämme.

Tämä päivä on sinulle, joka opetat joogaa ja haluat muistaa, miksi alun perin lähdit joogaopettajan polkulle. Kukoistava sinä -retriittipäivä antaa tilaa ilolle, luovuudelle ja aidon itsesi säihkeelle.

Päivän fasilitoi E-RYT 500 -joogaopettaja, joogaopettajakouluttaja ja Heartful Yogan perustaja Kaisa Kärkkäinen.

Päivän ohjelma

10.00–12.00 Kukoistava sinä

Työskentelemme kesän ja tulielementin laadun kanssa: lämpö, ilo ja elävä yhteys. Harjoitus tukee sydämen säihkymistä ja elämänvoiman virtausta.

12.00–13.00 Yhteisöllinen lounas

Valmistamme kevyen ja ravitsevan lounaan yhdessä tuomistamme aineksista.

13.00–14.30 Sinä saat näkyä ja loistaa

Kokemuksellista ja lempeästi ohjattua työskentelyä, jossa tutkimme: – missä pidättelet itseäsi – milloin opetat täydestä sydämestä – miltä tuntuu näkyä ilman roolia

14.30–16.00 Kesän yinjooga & yoga nidra

Päivän päätämme yinjoogaan, jonka aikana viivymme erityisesti rintakehän, käsivarsien ja yläselän alueella. Kesäinen tulielementin laatu – ilo, yhteys ja lämpö – saa pehmentyä ja asettua kehoon. Pitkä yoga nidra tukee hermoston tasapainoa ja antaa elinvoiman juurtua sinuun rauhassa.

Mitä saat mukaasi?

✨ Syventyvää yhteyttä sydäntilaasi ✨ Lisää rohkeutta näkyä omana itsenäsi ✨ Inspiraatiota opetustyöhösi ✨ Rauhoittuneen mutta energisen olon

Retriittipäivään mahtuu enintään 10 osallistujaa.

Huomio! Tarkemmat saapumisohjeet saapuvat kuitin mukana.