3x 60 min. Valmennuksessa saat työkaluja hyvinvointisi ylläpitämiseen, nopeampaa palautumista ja jaksamista arkeen. Hen­gi­tys­val­men­nuk­ses­sa käytän tutkitusti palautumista edistävää ja suoristuskykyä lisäävää hengitystekniikkaa. Etenemme jokaisen asiakkaan omassa tahdissa jokaisen toiveet ja tarpeet huomioiden. Kutsun sinut mukaan löytämään toiminnallisen hengityksen voiman! Valmennan kasvotusten Karkkilan alueella sekä etänä Zoomin yhteydellä.