Tervetuloa kuuntelemaan miten Ayurveda luonnollisesti hoitaa naisten hormonitoimintaa Joogakoulu Shantiin!

Saat tietää hormonaallisten ongelmien juurisyitä ja miten ne voi hoitaa luonnollisella tavalla ilman lääkkeitä jotta keho pysyy elinvoimaisena.

Tiedätkö, miksi monilla naisilla on hormonaalisia ongelmia? Niihin ongelmiin on monia syitä!

Esim. pitkäaikainen stressi, käsittelemättömät traumat, krooniset sairaudet, väärä elämäntapa ja ruokavalio, hormonaaliset valmisteet, kemikaalien käyttö, jne.

Nämä kaikki aiheuttavat epätasapainoa hermostossa, hormonitoiminnassa, aineenvaihdunnassa ja muita kehon ja mielen vaivoja.

Onko sinulla esimerkiksi joku näistä oireista?:

Vaihdevuosioireet: kuumat aallot, ylipaino, aineenvaihdunnan ongelmia (ruoka ei sula tai/ja imeydy), päänsäryt, unettomuus, kivut, väsymys, jatkuva ärtymys, iho-ongelmia jne. Kuukautisongelmat: liian runsaat, kivuliaat, epäsäännölliset, tai ei ole kuukautisia, PMS oireet jne.

Nämä kaikki oireet pystyy hoitamaan luonnollisesti, kenenkään ei tarvitse kärsiä. Olen 50 vuotias nainen ja pian jo 51v niin tiedän miltä tuntuu kun keho muuttuu.

Ayurveda hoitaa jokaista ihmistä yksilöllisesti, kokonaisvaltaisesti ja kehorakenteen mukaan.

Saat muutama työkalu jotka voi kokeilla kotona ja opetan yhden pranayama harjoituksen jota voi tehdä turvallisesti ihan milloin vain (vaikutus on todella syvä esim unettomuuteen)

Paikka: Joogakoulu Shanti, Runeberginkatu 43, 4 kerros, iso sali Maksu 35€ Ovella 45€ Tiedustelut: lana@lanaprana.fi Zoomin kautta on myös mahdollista osallistua. Pyydätkö zoom linkin tätä kautta kun olet maksanut luennon holvilinki kautta! Kiitos <3

Lana Lavanina (LanaPrana) on Nagpurissa sertifoitu kliinisen Ayurvedan terveyskonsultti, Pranayama-, Jooga- ja Tantra-ohjaaja. Lanan vahvuus on Ayurvedan, Joogan, Pranayaman ja Tantran kokonaisvaltainen ymmärrys ja yhdistely hyvinvoinnin edistämiseksi. Näistä kaikista hänellä on pitkä kokemus sekä kansainvälinen koulutus. Lana on osallistunut muuan muuassa Terveyssummittiin ja Hyvinvointisummittiin, haastattelut löytyvät sieltä. Ayurvedaa Lana on opiskellut alan johtavien asiantuntijoiden kanssa, kuten tohtori Atreya Smithin ja Sunil Joshin kanssa Ranskassa ja Intiassa. Lana on sertifioitu kliinisen ayurvedan terapeutiksi vuonna 2012 Nagpurissa, Intiassa, ja pyrkii soveltamaan ayurvedan oppeja suomalaiseen elämäntapaan. Terapeuttisessa pranayamassa Lana on saanut oppinsa maailman arvostetummilta pranayamaopettajilta kuten Sri O.P. Tiwarilta ja Paul Dallaghanilta. Hänellä on 18 vuoden kokemus pranayaman harjoittelusta ja opettamisesta. Lana keskittyy erityisesti naisten hyvinvointiin. Ayurvedan avulla voi hoitaa monet hormonaaliset ja immuunisairaudet. Lana tekee asiakkailleen Ayurveda-konsultaatioita ja Abhyanga-öljyhoitoja sekä kouluttaa Suomen Ayurveda-instituutissa. Hän kouluttaa myös ulkomailla mm Ruotsissa ja Englannissa