Aurinkoinen hei!

Onko sinulla tällä hetkellä jotain näistä vaivoista:

• Närästystä
• Ummetusta
• Kipuja (mahassa, suolistossa)
• Ilmavaivoja
• Löysä vatsa
• Iho-ongelmat
• Pääkipu / migreeni
• Kuukautiskipuja tai vaivoja
• Endometrioosi
• Mielen epätasapainoa
• Pinnallinen hengitys
• Ärtymystä
• Väsymystä
• Aamulla on vaikeaa noustaa sängystä, ei ole virkeä olo

Jos vastasit kyllä yhteenkin kohtaan, tästä webinaarista saat paljon tietoa ja apua!

Monet suolisto-ongelmat johtuvat siitä, että ruoansulatuksen tuli on heikko ja/tai hidas. Syitä on monia: stressi, väärä ruokavalio omalle kehotyypille, väärä rytmi ja elämäntapa, väärät ruokailuajat, vääränlainen liikunta etc. Tässä webinaarissa kerron miten vahvistat ruoansulatuksen tulta eri tavoin! Lämpimästi tervetuloa webinaariin jossa käydään läpi ayurvedista näkökulmaa suolistovaivoihin ja syitä miksi nykyään monilla on ongelmia suoliston kanssa. Kerron miten erilaisia vaivoja voidaan ennaltaehkäistä ja hoitaa. Puhun elämäntavan ja ruokavalion tärkeydestä. Kerron ruokailurytmistä, ravinto-aineiden yhdistelysäännöistä (tämä on todella tärkeää) sekä mausteiden käytöstä..

Tämän webinaarin jälkeen opit tunnistamaan itse mistä mikäkin vaiva johtuu ja miten niitä hoidetaan. Vastustuskyky alkaa suoliston hyvinvoinnista ja mielen tasapainosta!

Webinaarissa käydään läpi: - Elämäntapa - Ruokavalio - Vuodenajat ja päivärytmi (vata, pitta ja kapha) - Mausteet (kaikille doshille) - Ruoka-aineiden yhdistelysäännöt - Agnin = ruoansulatuksen tulen vahvistaminen - Kuona-aineet - Iho-ongelmat - Mielen tasapaino - Pranayama - Liikunta - Unen laatu - Yrtit Tallenne Webinaarin kesto 2,5h 2h webinaari ja 30 min. kysymykset ja vastaukset Tallenne on saatavilla seuraavana päivänä mikäli ei pääse paikan päälle livenä. Hinta 37€ Lisää LanaPranasta: www.lanaprana.fi Oma tarinani: Kiinnostus holistiseen hyvinvointiin juontuu minulla jo lapsuudesta saakka. Rankan lapsuuteni jälkeen voin todella huonosti, joka johti siihen että lopulta sekä kehoni, että mieleni sairastuivat. Kamppailin muun muassa vaikean endometrioosin, myoomien, astman, vatsakatarrin, iho-ongelmien ja jatkuvien poskiontelotulehduksien kanssa. Antibioottikuurit toisensa jälkeen aiheuttivat kroonisia suolisto-ongelmia, vatsakatarrin, ummetusta, ripulia, ilmavaivoja. Olen hoitanut itseäni kuntoon Ayurvedan avulla! Se todellakin toimii! Näiden omien kokemuksienikin myötä korostan aina sitä, että ihmistä tulee hoitaa kokonaisuutena, sekä kehoa että mieltä. Tervetuloa tutustumaan ayurvedan ihmeelliseen maailmaan!