English

3-päivän Chakrapolku kurssi Helsingissä 13.-15.12.2019

€185.00

Incl. VAT 10.00%
Product description

Opettaja: Inderjit Kaur Khalsa

Chakrapolku kurssilla opimme kuulemaan kehon viestejä, jotta voimme reagoida itsessämme tapahtuviin hiljaisiin muutoksiin ja tyynnyttää mieltä ja kehoa ajoittain keikuttavat hyökyaallot jo ennen kuin ne alkavat vaatia veronsa sairastumisen tai mielen tasapainottomuuden keinoin. Kurssi pohjautuu Inderjit Kaur Khalsan samannimiseen kirjaan, jonka on kustantanut Tammi (2014).

'Kurssilla oli miellyttävän rauhaisa ja avoin tunnelma. Oli helppoa olla. Sinulla on selkeä, levollinen ja lämmin tapa vetää kurssi. Mukavaa, että henkisiä asioita voi esittää myös maanläheisesti ja myöskään huumoria unohtamatta.' (Oppilaan palaute 3-päivän kurssilta).

Kurssiaikataulu:

Perjantai klo 17:00-20:00

Perjantai-iltana keskitymme 1. ja 2. chakraan. Illan teemoja ovat hyväksyminen, luovuus ja virtaus. Hengitysharjoitukset, meditaatiot sekä fyysiset joogaharjoitteet kuuluvat illan ohjelmaan. Lisäksi käytämme värejä, kiviä sekä opettelemme energian puhdistamista.

Lauantai klo 10:00-13:00

Lauantaina vuorossa ovat hengityksen kannalta kolme tärkeää chakraa 3. 4. sekä 5. chakra. Päivän teemoja ovat oma voima, tahto ja sen suuntaaminen, rakkaus ja myötätunto sekä oma totuus, ääni ja ilmaisu.

Sunnuntai klo 10:00-13:30

Sunnuntaina jatkamme kolmen viimeisen chakran parissa. Vuorossa ovat 6. 7. ja 8. chakra. Päivän teemoja ovat intuitio, rajattomuus ja aura, meitä suojaava energiakenttä. Päätämme kurssin meditaatioon jonka avulla teemme oman osamme maailman rauhan ja valon lisäämisessä.

Osoite: Kundaliinijoogakoulu, Laivurinkatu 33, 00150 Helsinki.

Kundaliinijooga, Helsinki