English

3-kerran konsultaatio + henkilökohtainen 40-päivän joogaohjelma

€220.00

Incl. VAT 10.00%
Product description

Jos kaipaat omaa henkilökohtaista joogaohjelmaa johonkin tiettyyn elämänvaiheeseen tai jos olet lähdössä pidemmälle matkalle ja haluat sinulle räätälöidyn ohjelman mukaasi niin voimme luoda sinulle sellaisen.

Käytämme joogaa työkaluna, jonka avulla etsimme kehon, mielen ja henkisyyden tasapainoa. Fyysisten harjoitteiden sekä hengityksen, visualisoinnin ja mielenhallinnan avulla tavoittelemme hyvän olon tunnetta ja tasapainoa omaan arkeen. Kundaliinijooga auttaa erityisesti selkäongelmissa mutta sen avulla hoidetaan myös mielen rauhattomuutta, saadaan luovuus jälleen virtaamaan ja opitaan hengitystekniikoiden avulla poistamaan esteitä oman menestyksen tieltä.

Inderjit Kaur Khalsan 40-päivän joogaohjelma pohjaa charkoihin eli energiakeskuksiin joita kuulemalla voimme keskittyä hoitamaan suoraan sitä elämänaluetta, jossa koemme olevan ongelmia tällä hetkellä. Inderjitillä on lähes 20-vuoden kokemus kundaliinijoogaopettajana. Hän on ohjannut tuhansia oppilaita eteenpäin omalla tiellään niin kirjojen (Voiman tie, Chakrapolku, Tie tasapainoon), kurssien sekä yksityistuntien avulla.

Kolmen kerran konsultaatio:

  1. kahdenkeskinen tapaaminen ja keskustelu / kanavointi noin 60 min
  2. kun ohjelma on valmis teemme sen yhdessä 90 min yksityisellä joogatunnilla. Saat 40-päivän ohjelman mukaasi jota jatkat itsenäisesti kotona
  3. kun ohjelma päättyy tapaamme uudelleen ja keskustelemme aiheista joita ohjelma nosti esiin

Kundaliinijooga, Helsinki